El sábado pasado (día 2) empecé a notar un molesto dolor al inspirar e intenté no darle importancia y continué con mis salidas y entrenamientos a un ritmo menor por precaución. Pero ayer noche empecé a sufrir un fortísimo dolor intenso en el pecho izquierdo que me impidió terminar la cena, y no lo dude un segundo, asustado y acojanado le dije a mi padre que me llevará a urgencias, el miedo se apodero de todo mi cuerpo, y a arrastras baje de un cuarto piso sin ascensor, la espera fue interminable hasta que llego mi padre con el coche. En el Hospital de enseguida (in situ) me atendieron, y lo primero que hicieron fue hacerme un electrocardiograma para descartar cualquier problema de corazón, Enseguida comprobarón que el electrocardiograma era totalmente normal y que podía ser un problema muscular de las costillas, me examinarón las costillas palpándolas hasta que localizaron el mal: un esguince intercostal entre la 5-6 costilla.
Me han aconsejado que si quiero tener una rápida recuperación deje de ir en bici durante 15 días, y que tenga paciencia porque este tipo de lesión suele durar a veces más de un mes.
17 comentarios:
¿Cómo te has hecho el esguince? Espero que te recuperes pronto.
¡Ánimos!
Ánimo compañero, descansa y recuperate bien.
Saludos.
Joan.
Vaya, que susto debiste pasar!!
Bueno, pues a recuperarse!! Animooooo
No sé como me lo hice, a lo mejor fue algún gesto brusco que hice sin darme cuenta, la verdad que esta en un sitio muy molesto cerca del corazón.
Gracias a todos/as por los animos!
Jo, pues menuda racha llevas. Muchos ánimos y que te recuperes lo antes posible. A ver si podemos coincidir pronto.
1 abrazo
Buenas Crak!!!
tu trankilo que eso en 15 dias estas como nuevo y a dar guerra nuevamente y piensa que lo primero es la salud con eso no se juega!! bien hecho haz caso y descansa!!
Un Saludo !!
Sanchez.
Carlos: Ya sé que son pequeñas cosas(rodilla, gripe, gastromterintis ,resfriados, esguinje entre las costillas) y hay cosas peores, pero sin querer te desaniman, y más a que ahora llegaba una carrera especial para mi como Moia. Pero lo positivo que saco de todo esto, que vamos en bici y competimos para pasarlo bien ese debería ser el objetivo y no mirar tanto el resultado obtenido. Es dificil tal tarea!!!
El SancheZ: espèro no tener que estar esos 15 días de reposo, y volver antes a entrenar, si no es así pues lo asimilaré, y hare una mini pretemporada para lo que reste de temporada
Joer chico que mala pata que tienes este año. Pero tú no te preocupes ni te obsesiones...fíjate el tiempo que tienes para competir: Verdaguer con 72 años aún lo hace.
nos vemos!!
javi
ànims Toni!!!! porta't bé uns dies i després ja quedarem per fer grupeta recuperation.
Mots records i SALUT!
Joder Toni menuda racha!!!....pero tu tranquilo que ya vendran tiempos mejores seguro.
Animo y tranquilo a la hora del reposo.
Deww ceporrin!!!
Gracias Juan Carlos i Xavi
Buenas toni!! que tal como va la recuperación te encuentras mejor??
Por cierto crak tienes idea de la carrera esta de Sant Àdria como es y tal porque yo tenia pensado ir a correr a ZGZ pero al final me quedare aqui para correrla, ya me contaras!
Saludos!!
Hola Albert!La carrera es un circuito urbano llano y bastante sencillo,es decir,sin curvas peligrosas.No está claro exactamente cuantos kms o vueltas serán pero con los tiempos que corren que salgan carreras nuevas es positivo.Ahora lo importante es tener una participación parecida a las otras carreras que hemos tenido y así afianzar está cursa.También nos servirá para coger el punto mara la de MOIA que es bastante dura.Por cierto fuí a Funes a correr y no veas como se anda por allí.Se sufre mucho pero se disfruta con elnivel que hay y ver como corren por equipo.Esa gente si sabe vivir el ciclismo.Nos vemos pronto
Hola Albert ("don Sanchez")!
Ayer miercoles sorprendetemente no me dolía y salí un ratito y me fue bien, Ahora descansaré un par de dias más para asegurarme y el sábado probaré de nuevo.
La Carrera es tal como lo ha explicado jose Cecoc, ahora es el momento de no fallarle al organizador que después de tres años a vuelto a confiar en nosotros
Buenas Benitez y Tirado,
Pues si yo ire la verdad que es questión de no fallar ya que salen nuevas carreras, Benitez ya te vi ya en la clasificación de Funes entrando ai en el grupo d alante jeje!!me alegro tio!Ya tengo ganas d coincidir en una carrerilla y exar unas xarlas!!cuidate muxo crak!!
Tirado me alegro de que te vayas encontrando mejor de verdad aver si sales ya de la mala racha d una vez por todas!Un abrazo makina y gracias por tu información crak!
Sanchez.
Bueno, supongo que a estas alturas estarás a tope otra vez. A no ser que hagas como yo que quise forzar demasiado rápido la recuperación de una luxación de hombro y la cagué completamente. Nueve meses de casi inactividad. Esto si desanima a qualquiera. Por suerte, hace una semana volví a pillar la bicicleta y, a diferencia de antes que iba siempre en BTT, lo hice con una de carretera.
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