sábado, 9 de abril de 2011

A RAJATABLA!!

Hoy después de 5 días de paron absoluto de bici. He salido a soltar piernas y he completado 41 kms siempre con relativa agilidad y siguiendo las pautas marcadas para conseguir una rápida recuperación. Después más tarde he cumplido con los ejercicios para fortalecer los cuadriceps.

jueves, 31 de diciembre de 2009

domingo, 27 de diciembre de 2009

sábado, 26 de diciembre de 2009

viernes, 18 de diciembre de 2009

miércoles, 9 de diciembre de 2009

sábado, 5 de diciembre de 2009