domingo, 25 de enero de 2009

CAMINANDO HACIA LA LUZ

By Toni Tirado

Hasta el 5 de enero todo iba mallaravillosamente bien, con buenisimas sensaciones, buenos entrenos y muchas ganas de superación y de debutar en las primeras sociales de la temporada. Pero un entreno desmesuradamente duro junto al frío hizo mella en mi rodilla el 5 de enero. Después una semana más tarde convaleciente de la rodilla, entró en mi casa el virus de la gripe, atacando primero a mi padre, luego a mi madre y por último a mi. En un primer momento pensé que sería un día de fiebre y listo, pero todo lo contrario casi 4 días de baja. Ahora superada la gripe me queda una molestosa tos, que suele atacar por las noches.
Hoy a pesar de la noche de "perros" (por la tos), tenía que disipar dudas referente a la rodilla, y he salido 10 minutos antes de Montgat, y a la altura de Vilassar de Mar me han dado caza un grupito encomandado por Ferrer y su inseparable amigo Xavi Molons, con ellos e ido hasta pasado Tordera, luego me he parado para esperar a mis amigos Toni Gil y Joselito. Y hacer todos juntos la vuelta a Hostalric. Las sensaciones de la rodilla cada vez eran mejores, en cambio la tos todo lo contrario, he llegado a casa he comido, me he echado una minisiesta y cuando me he levantado la rodilla seguía entera y sin efectos secundarios. Quiero ser prudente y esperar a ver a mañana si no me duele, pero ahora soy optimista y empiezo a ver algo de luz en este oscuro túnel.

martes, 20 de enero de 2009

NUEVA WEB DE LA CATEGORIA SENIOR-MASTER DE CATALUNYA

Ya esta en marcha la nueva web de la categoría Senior- Master de Catalunya, en los nuevos tiempos que corren es un paso hacia adelante, en todos los conceptos. La nueva comisión espera que esta iniciativa sirva para potenciar la comunicacion dentro de nuestro colectivo, entre todos: comisión y corredores haber si conseguimos resurgir esta categoría al lugar donde realmente se corresponde.

lunes, 19 de enero de 2009

JONI CORRERA DE ELITE EN EL NUEVO ALCANAR


Año tras año Jonathan Rubio ha ido progresando, y esta nueva pretemporada estaba entrenando como un élite, y cada vez se le veía más fuerte en todos los terrenos, todos sabíamos que era cuestión de tiempo. Para él no ha sido una decisión fácil porque en CECOC ha hecho muchos amigos y teniamos muy buen rollo fuera y dentro de la carretera. Los que lo conocemos bien sabiamos que si en Perello hacia una buena carrera tenía un pie casi en elite, y allí en Perello hizo un carreron escapado un motón de vueltas y cosiguiendo un segundo puesto absoluto en donde la gran mayoría de participantes eran elites.
Yo personalmente lo echaré de menos en CECOC, le tengo un gran afecto a este chaval, fui el que aposto desde un principio por él para que corriera con nosotros, desde aquí desearte toda la suerte del mundo en tu nuevo equipo del Alcanar

domingo, 18 de enero de 2009

1º SALIDA DESPUÉS DE LA GRIPE

En los últimos 12 días solo he realizado dos salidas, primero por lesión de rodilla y luego el lunes el virus de la gripe llamo a la puerta de mi casa y no dejo títere sin cabeza, todos los miembros de mi familia fuimos presa, al principio los primeros dos días me intenté resistir pero no pude con la gripe y me tuve que coger la baja tres días (de miércoles a viernes).
Hoy domingo por la mañana me encontraba mejor y estaba con el mono de bici y de estrenar mi nuevo cuentakilómetros con interface para volcar los datos al ordenador. Así que he salido pero en enseguida me he dado cuenta que iba doblado, es decir sin fuerzas, y que para volver a recuperarme físicamente me costará como mínimo una semana más.
Llegando a casa me ha llamado mi amigo jooni para decirme que había hecho 2ª absoluto en la social del Perello, en donde la mayoría de lo participantes eran elite, estaba insultante de alegría y no es para menos, porque ha hecho una gran carrera.

domingo, 11 de enero de 2009

LIBERTAD DE EXPRESIÓN EN LOS BLOGS

by Toni Tirado
Dentro de 2 meses y pico hará un año que cree este blog, la idea surgió a raíz de que Miguel Angel Cherino hiciera un blog en donde contaba las carreras y resultados del equipo CECOC de veteranos. Esta temporada volveré a correr en la categoría de Master-30 porque lo paso genial sobre todo cuando no son circuitos y espero que este año con la nueva comisión de ciclomaster la categoría resurja un poco de las cenizas.
Estamos en un país libre y desde los blogs si se escribe con respecto pienso que todo es opinable, y desde mi humilde blog creo que siempre he escrito desde el respecto. En algún post de la temporada pasada opine sobre nuestra categoría, aquello fue una opinión como cualquier otra, y el que se enfade tiene dos problemas, el enfadarse por mi opinión y el desenfadarse.
Hay blogs como el del Juande o su hermano que en algún post publicado por ellos no he compartido opinión, bueno y qué, solo faltaría que ellos no fueran libres para dar sus opiniones, siempre que las hagan desde el respecto, yo espero que sigan expresándose libremente, al que no le interese que no los lean.
Voy a seguir escribiendo y opinando cuando proceda desde el respecto, y porque estamos en una democracia.

jueves, 8 de enero de 2009

TENDOACTIVE AYUDAME !!!

Como cada año cuando me empiezo a encontrar bien y con buenas sensaciones mi rodilla de "cristal" la derecha se me sobrecarga y aparece un molesto dolor el cual no desparece si no me tomo algún antiflamatorio, acompañado por supuesto del pertinente descanso, mejor dicho parón. Este problema me aparece en pretemporada desde el 2005 cuando me decidí por correr en ciclomaster. Tengo otro compañero de equipo y amigo Alberto que también padece el mismo problema en los inicios de cada temporada, él me habló en alguna ocasión del Tendoactive y ayer miércoles sin dudarlo me lo compré. Espero que con Tendoactive junto a los antiflamatorios y el reposo consiga una recuperación más rápida.

También me doy sesiones con mi lampara de infrarrojos
PD: Gracias Santi y José por los ánimos que me dais y por preocuparos de mi estado de salud


miércoles, 7 de enero de 2009

REVISIONES MEDICAS DEL CECOC TEAM SENIOR-MASTER

by Toni Tirado

Compañeros como ya sabréis la gran mayoría de vosotros el viernes 9 de enero pasaremos las pertinentes revisiones médicas obligatorias para la obtención de la licencias de Seniors y Masters.
No sé el coste que tendrá la revisión mínimo 30 ó 35 €. Luego hay una cosa importante a principio de la semana que viene me pasaré por la federación Catalana a entregar las solicitudes de renovación de licencias, su coste este año es de 87€, aquellos que queráis que os haga la gestión de renovación traerme el viernes los 87€.

HORARIOS DE LAS REVISIONES MÉDICAS PARA EL VIERNES 9 DE ENERO
ANTOÑITO 17:15
JOSELITO 17:30
JOONI 18:00
ALBERTO 18:15
A. FORNES 18:30
TONI GIL 19:00
CENTRO DIAGNOSTIC CENTRE
Alfons XII, 17. entresolTelf: 933991918
08918 Badalona