CECOC TEAM SENIOR - MASTER 30

A RAJATABLA!!

2011-04-09T02:10:00.001-07:00

Hoy después de 5 días de paron absoluto de bici. He salido a soltar piernas y he completado 41 kms siempre con relativa agilidad y siguiendo las pautas marcadas para conseguir una rápida recuperación. Después más tarde he cumplido con los ejercicios para fortalecer los cuadriceps.

RECORDANDO LA TEMPORADA 2009

2009-12-31T10:17:00.000-08:00

RECORDANDO EL 2008 3/3

2009-12-27T09:42:00.001-08:00

TEMPORADA 2008 2/3

2009-12-26T00:21:00.000-08:00

RECORDANDO EL 2008 parte1

2009-12-18T11:35:00.001-08:00

RECORDANDO EL AÑO 2007

2009-12-09T08:46:00.000-08:00

RECORDANDO EL AÑO 2006

2009-12-05T06:24:00.000-08:00

Fotos de la entrega de trofeos de la xallenge

2009-12-05T01:29:00.001-08:00

Jose Mª benitez finalizó la xallenge en segundo lugar de senior y 3º de la general
El CECOC 3º por equipos

GRACIAS COMPANYS (2006-2009)

2009-11-17T10:28:00.000-08:00

El domingo pasado con la comida celebración de entrega de trofeos cerré un ciclo de 4 años en CECOC en donde siempre me trataron bien y desde el cariño. Solo puedo tener palabras de agradecimiento.

Todo empezó a finales del año del 2005 cuando estaba en Badabici, Toni Gil un corredor experimentado de la categoría y compañero mío en Badabici. En aquel entonces el tenía la posibilidad de correr en unos de los mejores equipos ciclomaster y con gastos pagados, pero lo desestimo y prefirió montar un equipo de amigos. Toni Gil conocía a Jose Mª Ripoll que medio para que Rafael Marcos aceptara también tener un equipo en la categoría ciclomaster.

Dejar de correr con el maillot de Badabici fue para mi muy doloroso, pero la idea de correr en un equipo en donde me daban toda la equipación me ilusionaba un montón y eso nunca lo olvidaré. En lo deportivo y físico fue para olvidar empecé la temporada con las costillas contusionadas y la acabé igual, pero lo positivo fue lo que me reí aquel año con Toni y Jose "alias el largo".

En el año 2007 nos dejo Jose el largo por motivos laborables, y se agregaron al equipo Joni y Alberto, fue increíble conseguimos ganar en Banyoles una carrera por equipos, "dios" que ilusión casi se me saltan las lágrimas de alegría.

En el año 2008 fue ya la "ostia" para mi opinión fuimos el equipo revelación y a veces nos tenían en cuenta los equipos grande de la categoría. En este año nos reforzamos con la incorporaciones de: Jose Mª Benitez, Jorge Arias y Edu. En este año conseguimos más de una victoria por equipos, yo en este año llegué a mi "techo" deportivo, consiguiendo por primera vez subir a un podium dando la sorpresa en el campeonato provincial de Barcelona acabando 2º absoluto y subcampeón provincial de M-30.

En el año 2009, después de que Joni tuvieran un gran rendimiento deportivo en la temporada anterior, decide dar el paso y correr en la categoría de elite y estar con los mejores corredores de Catalunya. En un primer momento sabemos que es una baja importante que será difícil de suplir, pero el resto de corredores han demostrado un gran nivel y tenemos la ilusión entre todos de superarnos y hacer que no se note tanto su ausencia. Desde inicio de pretemporada Jose Mª Benitez alcanza un buen estado de forma y en las sociales consigue estar con los mejores. Empieza la temporada y salvo José el resto de compañeros no conseguimos coger la forma buena hasta Junio, que es cuando el equipo consigue en un finde ganar dos días seguidos por equipos y volver a disfrutar en la Xallenge catalana, aunque echamos en falta la compañía de Alberto que por problemas físicos, este año no ha podido montar en bici, que es su gran pasión. Espero company que superes tus problemas pronto y que te puedas poner de nuevo un dorsal.

Resumiendo: Quiero dar las gracias públicamente a: Toni Gil por darme la oportunidad de correr en un equipo, a Josep Maria Ripoll por mediar para que el equipo se constituyera, a Rafael Marcos por poner la Pasta y también al resto de compañeros que han ido pasando por Cecoc (por ser unos grandismimos compañeros y amigos): Jose "el largo", Jose Mª Benitez ("mi maestro"), Alberto, Jorge Arias, Edu, Angel Forné y Joni.

DINAR XALLENGE SENIOR MASTER -30

2009-11-02T11:26:00.000-08:00

El proper dia 15 de Novembre, a les 14,00 Hores al Restaurant Mas PI de Pineda de Mar, es durá a terme el dina de la Xallenge de Ciclisme Senio Master30 i Lliurament de Trofeus de la Copa Catalana.
Menú:
APERITIU
PATATAS XIPS
OLIVES
FUET
FORMATGE
PRIMER PLAT
AMANIDA CATALANA
SEGONS PLATS A ESCOLLIR
CABRIT AL FORNO
RAP ESTIL CADAQUÈS
VINS DE LA CASA
AIGUA MINERAL
CAVA BRUT
PASTÍS SEMI FRED
AFÈ I LICOR
Confirmar Segon Plat
Preu 35 €
Trucar per confirmar assistència abans de 7 de novembre Tl: 652650077 (Quim Arroyo i Noe Sanz. Presidents comissió seniors master 30)

FINAL DE LOS FINALES

2009-10-03T05:08:00.000-07:00

by Toni Tirado

Ha terminado la Xallenge Catalana de senior-master para mi como la gran mayoría con un "sabor de boca amargo" por la perdida de una gran persona y un gran amante de este deporte. El tiempo hace que veamos la cosas con más positividad cada día, pero jamas me olvidaré de él. Yo siempre he sido una persona que me ha gustado hacer planes con mucho tiempo de antelación, a veces de hasta un año. Este trágico hecho me ha servido para cambiar de actitud y saborear el vivir día a día y el mes a mes. Claro que pienso marcarmes objetivos deportivos, con ilusión, pero si no se consiguen alcanzar no importa siempre me quedará otras temporadas para alcanzar esas metas.

Antes pequeños contratiempos me desquiciaban o ponían nervioso, ahora lo veo como algo más que tienes que superar, y dándole la mínima importancia . Sin ir más lejos el domingo pasado al salir del parking ralle mi furgo con la columna, antes me hubiera "rallado durante un monto de días", pues cuando me sucedió esto ni me puse nervioso y le dí la importancia que hay que darle a las pequeñas cosas.

Puede que sea unos de lo últimos post que publique en este blog. Si es así "cap problema" porque la ilusión de ir en bici no me la va a quitar nadie. Y las amistades que hecho en CECOC son de por vida.

Aquest Diumenge al Prat de Llobregat tots amb Xavi !!!!

2009-09-25T13:08:00.001-07:00

Aquest diumenge tenin cursa al Prat de Llobregat i desde la federació Catalana de Ciclisme i també desde el colectiu senior-Master es fará un homenatge a Xavi Novell. M' agradaria que tots aquells que tinguin llicencia senior o de Master-30 vinguin i participin. Els corredors asistents signaren un maillot molt especial per Xavi el de la selecció Catalana, era un sentiment i lo portava sempre en el seu cor, després aquest maillot s' entregara a la seva germana a Sara Novell en representació de la seva familia.

Nos deja un gran aficionado al ciclismo

2009-09-23T08:07:00.000-07:00

Xavi Novell este verano en el Preses (Girona)

Barcelona. (EFE).- Un ciclista ha fallecido en un accidente de tráfico mortal en el que se han visto implicadas dos furgonetas con matrícula española y una bicicleta, ocurrido en el término municipal de Llinars del Vallès (Barcelona).
Fuentes de los Mossos d'Esquadra han informado de que el accidente, en el que falleció Xavier N.A., de 34 años, nacionalidad española y vecino de Sant Celoni (Barcelona), se produjo ayer sobre las 18:15 horas en el punto kilométrico 43,9 de la carretera C-35.También han señalado que los dos conductores de las furgonetas resultaron ilesos, y que hasta el lugar de los hechos se desplazaron 5 dotaciones de los Mossos d'Esquadra, 2 dotaciones de la Policía Local de Llinars del Vallès, servicios sanitarios y bomberos.

Descansa en Pau Xavi!!!

Victoria absoluta de Jose Mª Benitez en Can Gibert

2009-09-11T12:09:00.000-07:00

Classificació : V Gran Premi Can Gibert del Pla - CS
Data : 11/09/09
Distància : 0 Kms - Promig : 0 Kms/h
Clas Dor.Nom Categ. Equip Temps Diferencia
----------------------------------------------------------------------------------
1 303 BENITEZ,José Maria SENIO CECOC 01:06:43
2 351 LARA,Carlos MA-30 BICIS ESTEVE 01:06:43 mt.
3 281 MEDINA,Juan Carlos MA-30 MUNT-BIKES 01:06:43 mt.
4 257 CRUZ,Raul SENIO RC TELECOMUNICACI 01:06:55 12 seg.
5 310 SANCHEZ,Albert SENIO BIKETOTAL.COM 01:06:55 12 seg.
6 328 GIRONES,Josep MA-30 BICIS ESTEVE 01:06:55 12 seg.
7 274 BAÑERES,Albert MA-30 MUNT-BIKES 01:06:55 12 seg.

Jose Mª Benitez hizo 2º de Senior en Vidreres (05/09/09)

2009-09-07T11:27:00.000-07:00

Alrededor de 40 corredores se dieron cita en Vidreres (Girona) un circuito urbano de los más técnicos del calendario senior-Master, los números no mienten y lo corrobora porque tan solo pudieron acabar 21 ciclistas.
Comentar que estuvieron participando los mejores senior-master, como se puede apreciar en la foto superior. En lo deportivo Jose Mª Benitez hizo el 10º de la general y 2º de senior.

Podium Senior con Jose Mª Benitez (2º), Raul Cruz (1º) y Eugeni Serra (3º)

RESTO DEL CALENDARIO PUNTUABLE PARA LA XALLENGE

2009-08-28T05:09:00.000-07:00

29/08/09
56é GRAN PREMI RIPOLL - VALLTER 2000 15é MEMORIAL FERMIN PUJOL
Ripoll (Girona)

05/09/09
CURSA FESTA MAJOR DE VIDRERES
Vidreres (Girona)

11/09/09
V GRAN PREMI CAN GIBERT DEL PLA
Girona
12/09/09
20ª CURSA CICLISTA DE BELLVITGE
Hospitalet de LLobrega

13/09/09
3ª Escalada Ordino - Sorteny
Andorra
Más información en la página de la Agrupació Ciclista d'Andorra:
http://www.bikeaca.ad/

27/09/09
Festa major del Prat
El Prat de Llobregat

Jose Mª Benitez gana de Senior en Hospitalet de Llobregat (19/07/09)

2009-07-20T03:55:00.000-07:00

Jose Mª Benitez ganador de senior y 6º absoluto
Podium Senior

Al final hicimos segundos por equipos, nuestra sorpresa fue que tuvieramos trofeos, porque ya no es lo habitual.Normalmente solo hay para los primeros por equipos

JOSE Mª BENITEZ 1º DE SENIOR Y 5º ABSOLUTO EN SANT GREGORI (18/07/09)

2009-07-19T13:43:00.001-07:00

Podium de las dos categorías
Los ganadores de las dos categorías Jaume Morales de Master-30 y Jose Mª Benitez de Senior

Podium senior: Jose Mª Benitez, Raul Cruz y Albert Sanchez

JOSE Mª BENITEZ GANA LA XALLENGER DE GIRONA-SANT MARTI VELL (05/07/09)

2009-07-06T12:52:00.000-07:00

Este Fin de Semana Jose Mª Benitez se ha proclamado ganador absoluto de la Xallenger Girona - Sant Marti Vell de la categoría Senior-Master. Su triunfo se empezó a fraguar el sábado en la Escalada al Angels en donde hizo 7º de la carrera y 2º de Senior. Y en donde un gran David Alier se impuso al sprint, adjudicandose la general de la montaña y liderando la Xallenger. Por equipos el CECOC se hizo con la victoría . Al día siguiente (domingo) se disputaba la 2ª etapa de la Xallenger en un circuito urbano de casi 3 kms, en donde David Alier debía de defender su liderato. Desde muy pronto los corredores del CECOC estuvieron muy atentos a cualquier movimiento táctico de carrera, en donde Jose Mª Benitez muy astutamente mando a Toni Tirado buscar fortuna, junto a los corredores Toni Cruz y Gonzalo Vilaseca, que abrieron un pequeño hueco respecto al pelotón, poco después se uniría a este trío Jose Mª Benitez, Albert Bañeres, Miguel Angel Angel Carrillo, Josep Girones y en la parte final Toni Gil, que contribuyó a que finalmente ganaramos la carrera por equipo y por supuesto un gran Jose Mª Benitez que gano la 2ª etapa, y gracias esta victoria parcial, se hizo con el triunfo absoluto de la general de la Xallenger.

Podium Master-30, con un Antonio Tirado que hizo 5ª absoluto y 3º de Master

Podium Senior con un Jose Mª Benitez ganador absoluto de la carrera y 1º de senior

CECOC ganadores por equipos

Jose Mª Benitez recibiendo el Maillot de ganador de la Xallenger

Ganadores de la Xallenger de Senior y Master-30, Montaña y Sprints especiales

Todas las categorías juntas

TONI TIRADO 1º DE MASTER-30 Y 3º ABSOLUTO EN LA 3º ETAPA DE LA CHALLENGE

2009-06-28T08:12:00.000-07:00

Hoy 3º etapa y última de la challenge de Tarragona, en donde desde inicio Jose Mª Benitez lo intento y en la 2º intentona con ayuda de Toni Gil, se consigue marcha Jose Mª acompañado de un buen grupo de corredores: Jose Mª Benitez, Carlos Lara, Juan Carlos Medina, Eladi Sanchez, Josep Girones, David Sánchez, corredores del Jimar y etc. En principio era una buena escapada con corredores de todos los equipos y con calidad y todo hacia indicar que llegarían de sobra. Pero después de la meta volante no ha habido un buen entendimiento entre algún corredor catalán y los corredores de Jimar, y estos se han descolgado para ser cazados por el pelotón y colaborar con el resto de compañeros del equipo Jimar para dar caza a los escapados. Calculo que a falta de 9 kilómetros los escapados han sido absorvidos, entonces ha habido un paron total, del cual han sacado provecho tres corredores: Un Jimar, Josep Patiño (Team Arenys de Munt) y Antonio Tirado (CECOC). Han abierto un pequeño hueco en donde únicamente entraban a relevos Josep Patiño y Toni Tirado (el corredor del Jimar decía que no podía dar relevos porque llevaba al lider en el pelotón). A falta de menos de 2 kilometros el corredor del Jimar hace un cambío de ritmo (o palo) yéndose en solitario y quedandose solos Josep y Toni Tirado con su lucha particular por el 2º y 3º puesto de la carrera y con la amenaza del pelotón por detras. Al entrar al pueblo en las primeras rampas Patiño más fuerte descuelga sin hacer nada a Toni Tirado y asegurandose el 2º puesto y Toni Tirado más justo llega en 3º lugar (1º Clasificado de Master-30) con un Jaume Morales por detras pisandole los talones en la misma línea de meta y encabezando el pelotón.

Toni Tirado 3º Absoluto en la 3º etapa de la Challenge de Tarragona
Toni Tirado 1º Clasificado de Master-30

Perfil de la etapa

Jose Mª Benitez 3º absoluto y 1º de Senior en Ampuriabrava (31/05/09)

2009-06-01T12:04:00.000-07:00

El Domingo 31 de mayo en la localidad de Empuriabrava se celebro una carrera del tipo circuito urbano con 2,6 kms en un terreno totalmente llano. Al final hicimos una hora y 3 vueltas al circuito. Muy activo desde el principio Jose Mª Benitez que lo probo en solitario de principio, era muy pronto y fue absorvido. A continuación Toni Gil también lo intento en compañía de otro corredor pero tampoco con mucho éxito. Fue a la media hora de carrera cuando saltaron Josep Girones y Jose Mª Benitez, y empezaron abrir hueco sobre el peloton, pero unos 15 minutos mas tarde demarraron uno 8 corredores del pelotón, este grupito con el paso de la vueltas consiguieron dar alcance al duo, Jugandosela estos diez corredores al sprint en donde se impuso Rodolfo Menegueti, a continuación Albert Bañeres y en 3º lugar Jose Mª Benitez .

JOSE Mª BENITEZ 2º DE SENIOR EN MOIA (30/05/09)

2009-05-31T12:45:00.000-07:00

Jaume Morales ganador absoluto
Podium Master-30

Podium Senior

El Trujillo ganadores por equipos

Adrover Ganador del premio de Montaña

Jaume Morales Campeón Provincial de Barcelona (Master-30)

Raul Cruz ganador Provincial de Barcelona (Senior)

Perfil de la Carrera

Fotos de St. Adria de Besos de la cat. Senior-Master

2009-05-24T10:35:00.000-07:00

FOTOS REALIZADAS POR XAVI NAVARRO DIRECTOR TECNICO DEL PINTURAS GRIMALDO

JOSE Mª BENITEZ 2º ABSOLUTO Y 1º DE SENIOR EN SANT ADRIA DE BESOS

2009-05-24T05:17:00.000-07:00

Agradecer al club ciclista Badabici la confianza depositada en la categoría senior-Master, al final han sido 39 los inscriptos y nuestro temores se han confirmado con una baja participacion, creo que debido a que no ha habido tiempos suficiente para avisar a nuestro colectivo, y muchos de ellos ya tenían planes hechos con mucho tiempo de antelación.

La carrera era del tipo circuito urbano con una longitud aproximadamente de 1,7 kms al que teníamos que dar 25 vueltas, y se disputaba por sprints cada 5 vueltas, buen circuito sin apenas peligrosidad. Muy buen papel de Jose Mª Benitez que en el principio de carrera se ha escapado junto a Eladi Sanchez y han estado varias vueltas escapados, circustancia que le ha permitido asegurarse el triunfo en la categoría Senior y quedando 2º Absoluto, quedando detrás de un gran David Alcaraz que se ha hecho con el triunfo absoluto de la cursa y 1º de Master 30.

Los CECOC'S despertando el cuerpo con un buen cafe

Podium de las dos Categorias

El triumfo por equipos del Team Munt-Bikes

Clasificacion general

Se ha ido rapido con media de 42km/h

Domingo 24 de mayo, carrera en Sant Adriá del Besos.

2009-05-20T11:18:00.000-07:00

El domingo día 24 de Mayo tenemos un nuevo circuito en Sant Adriá del Besos. Se trata de un circuito totalmente llano y de más de dos kilómetros.

Dia: 24-05-2009Hora: 10:00
Población: SANT ADRIA DE BESOS
Dirección: AVDA. JOAN XIII,10
Kilómetros: 40.0 km
Organizador: BADABICI CLUB CICLISTA
Observaciones:Salida :AVDA. DE LA PLATJA BAR RESTAURANT IZAN
CIRCUITO URBANO 40 KM

Toni tirado crea su propio blog personal

2009-05-15T13:34:00.000-07:00

By Toni Tirado

Con las ideas más claras que nunca y las ilusiones renovadas, he creado mi blog personal en donde me gustaría compartir con mis amigos mi salidas, entrenos y etc

http://tonitirado.blogspot.com/

Toni Tirado Sufre un esguince intercostal

2009-05-09T05:18:00.000-07:00

By Cetonic

El sábado pasado (día 2) empecé a notar un molesto dolor al inspirar e intenté no darle importancia y continué con mis salidas y entrenamientos a un ritmo menor por precaución. Pero ayer noche empecé a sufrir un fortísimo dolor intenso en el pecho izquierdo que me impidió terminar la cena, y no lo dude un segundo, asustado y acojanado le dije a mi padre que me llevará a urgencias, el miedo se apodero de todo mi cuerpo, y a arrastras baje de un cuarto piso sin ascensor, la espera fue interminable hasta que llego mi padre con el coche. En el Hospital de enseguida (in situ) me atendieron, y lo primero que hicieron fue hacerme un electrocardiograma para descartar cualquier problema de corazón, Enseguida comprobarón que el electrocardiograma era totalmente normal y que podía ser un problema muscular de las costillas, me examinarón las costillas palpándolas hasta que localizaron el mal: un esguince intercostal entre la 5-6 costilla.

Me han aconsejado que si quiero tener una rápida recuperación deje de ir en bici durante 15 días, y que tenga paciencia porque este tipo de lesión suele durar a veces más de un mes.

Volta al Ravell (2/05/09)

2009-05-03T10:08:00.000-07:00

By Toni Tirado

Salida supertemprano a las 7:15 de Badalona con la grupeta de Canyado y los Badabici. Los Badabici iban hasta LLoret de Mar por Can Bordoi y Hostalrich. Y los de la grupeta Canyadó iban a hacer la vuelta al Ravell. Jose Maria nos acompañó hasta Breda, a partir de ahí quedamos: Paco García, David Rodenas, Jonathan Ducasa, Juanra y un servidor. Salida siempre a muy buena marcheta y en el Ravell, David y yo metiendo un puntito más, y también en algunas ocasiones Paco del Galvesport. Llegamos a Viladrau un pelín deshidratados y con ganas de hacer un pequeño almuerzo, allí coincidimos con corredores Master como Sergi Sales y David Alier, fue una grata sorpresa el ver que ellos también disfrutan haciendo cicloturismo.

Después del desayuno buscamos el itinerario más rápido y sin lugar a dudas era el volver por Seva y la autovía, cuando entramos a la autovía nos llevamos un alegrón porque el aire daba de culo, y tocaba disfrutar de esa ayuda que vino de perlas hasta Mollet del Valles en donde abandonamos la autovía para ir por St. Fost y Ctra. de la Roca. En donde Jonathan Ducasa tuvo una caída a consecuencia de que su rueda trasera sufrió un pinchazo, afortunadamente no presentaba gravedad y como se dice en el Argot ciclista tan solo fue "chapa y pintura". Juanra en plena ascensión al Coll del Ravell

" La grupeta de la riera Canyadó" en la ascensión al Ravell

Parada obligada en Viladrau para reponer fuerzas

Regreso por la autovía con el aire de culo y a relevos, disfrutamos como niños

Altimetría de la salida

Que dura carrera la de Alcanar!!! (1/05/09)

2009-05-03T05:22:00.000-07:00

By Toni Tirado

El dia 1 de mayo mi compañero José y yo nos desplazamos hasta Alcanar (Tarragona) a unos 220kms de Badalona. Cada uno con objetivos distintos, para mi buscar en esta carrera la forma e intentar por supuesto acabarla, para mi compañero un primer test serio de la temporada. Buena participación de unos 120 corredores entre elites, sub-23 , Master-30 y seniors.

En las dos primeras vueltas se fue a mil por hora con promedio de 41 o más y en donde sucumbí al fuerte ritmo de carrera y cuando pensaba plegar vino un grupito en donde me animé a seguir en donde completamos unas 7 vueltas hasta que nos echaron de carrera consiguiendo recorrer 60 kms a una media de 37, un buen entreno. Por otra parte desde mi punto de vista mi compañero Jose hizo buena carrera consiguiendo acabar la carrera con 106 kms a una media nada despreciable de 40km/h y aproximadamente a unos 5 minutos del ganador y corroborando que este año se voló y hubo más nivel que el año pasado.

10 valientes Salen en Racons de la Conca (26/4/09)

2009-04-26T03:28:00.001-07:00

By Toni Tirado

Alrededor de 10 valiente se han atrevido a salir con lluvia y una temperatura de 9ºC que no animó al resto de participantes (incluido yo), conscientes de que había mas cosas a perder que a ganar como una posible caída o coger un buen resfriado. Yo estuve tentado con las zapatillas puestas y la bici a punto de montarla cuando me encontré con Eladi Sanchez de la Seu y corredor M-30 que me dijo que era una "lokura", recapacité y opte por subir al Pabellón para conocer las intenciones de la mayoría de participantes. Una vez en el pabellón intercambiamos opiniones y decidimos el 98% de los participantes de no salir, una pena por el gran esfuerzo que hizo el organizador pero también un gran fastidio para los corredores.

Al mal tiempo buena cara

Yo posando junto a mi amigo Manolo Funes

El día totalmente cerrado

Vaya charco que se estaba formando, ya todos se habían ido "pa casa"

Reencuentro con Miguel Angel Travesí (25/04/2009)

2009-04-26T03:10:00.000-07:00

By Cetonic

Ayer sábado tenía pensado salir hacer kilómetros con Jose y compañía pero cuando sonó el despertador lo paré porque me sentía muy fatigado del finde pasado y de los entrenos. Así que decidí escuchar a mi cuerpo y darle una tregua (de los errores se ha de aprender). Me levante más tarde con la idea de hacer una par de horitas de paseo y recuperar de cara a la marcha del domingo de Racons de la Conca. A la altura de Montgat me saludó un ciclista y me pregunto si sabía quien era, al principio no lo reconocí pero enseguida me di cuenta que se trataba de Miguel Angel Travesí, no nos veíamos desde el año 2002, para mi fue una gran alegría y aprovechamos por supuesto para charlar de mil historias y recordar nuestras primeras marchas del año 2002 que hicimos juntos.

BANYOLES: "el resurgir" (18/04/09)

2009-04-19T09:31:00.000-07:00

By Toni Tirado

Ayer sábado en Banyoles bajo la amenaza de una tromba de agua en la línea de salida habíamos 61 corredores de la categoría senior-master. Un circuito de aproximadamente 7 kms, donde nada más salir curva a la izquierda y terreno siempre ascendente con un repechon final exigente que al terminar te encontrabas con un falso llano y transitando por carreteras estrechas del tipo vecinales , pero con un bonito recorrido que hacía recordar a las clásicas de primavera, luego bajada pronunciada con curva a la izquierda con terreno descendente por carretera super ancha en donde se cogían velocidades de vértigo , luego totalmente llano hasta la línea de meta, en donde la llegada era"limpia" para los esprinters. La carrera se disputo en línea con una duración de 1 hora y 2 vueltas.

Los componentes del equipo estuvieron todos bien, Jose Mª Benitez estuvo muy activo en toda la carrera lo intento varias veces en una de ellas se metió en un corte bueno con buena representación de todos los equipos pero inexplicablemente no fructífero, Toni siempre atento y bien colocado, Alberto que va a más, Edu y Jorge un poco peor pero con buenos destellos y yo que falta de menos de 2 vueltas lo intente junto a dos corredores uno era Albert Giol, llegamos a tener una renta de medio minuto pero nos faltaron piernas y después del repechon en la carretera vecinal nos dieron caza, era de esperar porque en todo momento nos tenían controlados, pero "ostras" fue bonito.
La llegada fue brutal gente que no había asomado en toda la carrera aparecian de la nada con una fuerza demoledora. Al sprint ganó Raul Cruz del Penaca, Jose Mº Benitez hizo 13º de la General y 2º de senior, me pidió ayuda pero iba exhausto de fuerzas y en la llegada me quitaron hasta las pegatinas(recibí refregones por la izquierda y derecha)
Datos de la carrera: distancia: 53 kms; Velocidad media: 39,62km/h; Velocidad máxima:82,7 km/h

ALGUNAS FOTOS DE OLITE

2009-03-29T12:43:00.000-07:00

LOS CECOCS EN OLITE (NAVARRA) 21/03/09

2009-03-22T06:26:00.001-07:00

By Toni Tirado

El sábado 21 de marzo quedamos un grupo de amigos para ir a correr a Olite (Navarra), Alberto el año pasado participó en dicha carrera y consiguió acabarla dignamente, señalar que el año pasado Joni hizo 3º absoluto y 1º de senior. Así que en principio con respecto porque se trataba de 110 kms y porque la única dificultad de la jornada se encontraba en el kilómetro 30. El año pasado los que se descolgaron un poco en la subida después engancharon en la bajada, así con ese antecedente había esperanzas de que a la totalidad de los CECOCS nos fuera bien.

Quedamos en Badalona para cargar la bicis en la furgoneta

José, Alberto, Toni y Tere, siempre de buen humor consiguieron que el viaje se hiciera corto

Jorge es un Crack, también siempre de buen humor y contado mil anécdotas de su época de conductor de autocares

Con respecto a la carrera pero siempre con optimismo, de ir poco a poco a más

Olite es una preciosidad de pueblo

Sin palabras, digno de una infinidad de postales para el recuerdo.

No desaprovechamos la ocasión e hicimos una mini ruta turística por el pueblo, después sin mas preámbulos no dirigimos a la inscripción y allí coincidimos con Raúl Cruz (Penaca), "El Sanchez" y también vimos algún catalán más como Jaume Estañol

Perfil de la carrera

En carrera a partir del kilometro 13 había que ir bien colocado, y eso lo hicieron bien José y Jorge el resto ibamos mal, Jorge fue yendo a menos pero Jose mantenía una posición privilegiada, a partir del kilometro 13 la carretera era estrecha e imposible avanzar posiciones, se produjeron varias parones en seco por caídas y el latigo fue castigando hasta llegar a lo que era puerto en donde se fue a mil por hora. José fue el único que lo paso casi delante y el resto del equipo descolgados. Yo en la bajada junto a tres o cuatro ciclistas más nos dejamos la vida como nunca lo había hecho llegando alcanzar de máxima 87,3 km/h con el 11 metido. LLegamos a enganchar al pelotón que iba a 70 kms, yo llegue vacío, exhausto intenté relajar piernas, pero en un par de curvas peligrosas los dos que me precedían empezaron a tocar freno y cuando quise reaccionar era demasiado tarde y nos volviamos a cortar, dando por pérdida la carrera y a espensas de grupos que llegaran por detras, en uno de esos grupos llego mi compañero Alberto, y me estraño que Toni no estuviera, posteriormente cuando finalizó la carrera me enteré que se había salido en una curva pero afortunadamente sin consecuencias. Lo que no sabiamos nosotros era el viento que suele soplar por estas tierras por las tardes, por ese motivo los campos estaban plenos de molinos de viento para aprovechar la energía eolica. Después de finalizar la bajada los abanicos fue la tónica general durante toda la carrera, rompiendose la carrera en mil pedazos.

Allá por el kilometro 70 los jueces nos hecharon de carrera, quedando 15 kilometros para Olite y una vuelta más sin poder completar. Lo positivo es que no nos caimos e hizimos un buen entreno de 85 kms con una media 35,5 km/h. Creo que de los 120 inscriptos solo pudieron acabar unos 55 corredores.

Por delante Jose cumplió con creces con el expediente llegando en un grupo delantero de unas 20 ciclistas, que le fue imposible de dar caza a los 5 o 6 escapados que llegaron con ventaja a Olite.

Conclusiones personales: No sé lo que me esta pasando está temporada, Sé que este año he sufrido una lesión en la rodilla luego una gripe, pero ahora que en las dos últimas semanas volvía a tener sensaciones de antaño en las subidas con muy buenas pulsaciones, quiero creer que es el resfriado que cogí hace una semana, y es el culpable de mi asfixio en la subida de ayer. Empiezo a tener dudas o quizás sea el final de un ciclo deportivo y tenga que volver a las marchas ciclodeportivas, y compaginarlo con carreras de ruta de poca dificultad orográfica

FIASCO

2009-03-15T07:50:00.000-07:00

By Toni Tirado

Hoy nos hemos congregado en Figueres el bloque principal del equipo que participará en la Xallenge Catalana durante toda la temporada. Los asistentes eramos: Jose Mª Benítez, Jorge Arias, Fredi Calelle, Alberto Gamero, Toni Gil, Toni Tirado y Eduard Rosell. Hoy teníamos intención antes de nada hacernos la foto para la temporada pero el amigo Fredi se nos ha despistado y lo hemos post puesto para otro día.

Hoy en la carrera participación de lujo con los mejores senior-master de Catalunya y con57 inscritos, todo un éxito teniendo en cuenta la peligrosidad del circuito.

Yo antes he querido dar dos vueltas de reconocimiento y al completar la segunda he visto que ya estaban todos bien colocados, y me he temido lo peor, seguro que se corta en mil pedazos y voy a ser una de las muchas víctimas. Luego así en carrera se ha confirmado mis temores y me he cortado realizando así una nefasta carrera.

Minicrónica:

Como era de preveer el sr. Morales en compañia de otros cracks de la xallenge han roto en mil pedazos el pelotón, viendo Jose Mª la situación de peligro ha decidido ir adelantando puestos y en la entrada a la rotonda como iba un poco lanzado a tocado el freno y se le ha ido la bici, yo en ese momento he visto una caída de un Esteve involucrado con otro corredor pero no sabía que habia sido Jose. En la siguiente vuelta ya me había cortado del pelotón y un amigo me ha avisado que jose venía por detrás, antes Toni que también se había cortado, le había echado también una mano a jose , yo como la carrera la daba por pérdida he decidido esperarlo y echarle "un cable"en lo que he podido hasta que he reventado y me descolgado de ese grupo.

En el kilómetro 20 me han doblado el grupo de Morales y en el 24 han doblado al grupo de Jose y Alberto en definitiva ningún componente del equipo hemos conseguido acabarla, siendo positivos lo importante es que Jose no ha sufrido ninguna fractura a consecuencia de la caída y tan solo ha sido "chapa y pintura" y para el resto del equipo contentarnos con no habernos caído. Esto acaba de empezar y espero que los que nos estamos a un buen nivel como nuestro compañero Jose, vayamos afinando poco a poco nuestras máquinas y en conjunto e indidualmente hagamos mejores carreras. Y que no lo pasemos bien todos como siempre.

MAÑANA EN FIGUERES FOTO DEL EQUIPO CECOC

2009-03-14T07:15:00.000-07:00

by Cetonic

Relajando piernas
Grupeta para "estirar piernas"

Mañana en Figueres acudiremos el bloque principal del equipo, que con con mayor asiduidad acudirán a las carreras de la copa catalana de senior-master. Aprovecharemos la ocasión para hacernos la "foto oficial del equipo", que posteriormente la publicaremos en la página web de la comisión de senior master de Catalunya.

El 14 de Marzo me voy pa Navarra (carrera de ciclomasters y Veteranos)

2009-03-04T12:34:00.000-08:00

By Toni Tirado El Sábado 14 de Marzo en Monteagudo (Navarra) hay una carrera de ruta para las categorías de senior, Masters y Veteranos, todos juntitos. Con una distancia de 98 kms, la prueba dará comienzo sobre las 16:00.

Monteagudo es un pueblo que está a unos 400 kms de Badalona, mi idea es salir por la mañana y así ahorrar en parar a dormir el día antes, sé que no es lo más recomendable, pero en tiempos de crisis es lo que toca. Después de todo un invierno con problemas y de perderme casi todas las carreras sociales de carretera, ahora me toca empezar a disfrutar de la competición pero de ruta, de carretera. Tengo "hambre de ruta".

Si hay alguno que se quiera apuntar para a ir conmigo, que me lo diga en el blog y nos ponemos en contacto, o a mi correo personal: antonitirado@telefonica.net

JOSE Mª BENITEZ 1º DE SENIOR EN OLOT

2009-03-01T10:21:00.000-08:00

Hoy nos hemos desplazado a hasta Olot casi la totalidad de los integrantes del equipo: Toni Tirado, Toni Gil, Jose Mª Benítez, Jorge Arias y Fredi Calelle. Se ha ido rapidísimo durante toda la carrera y ya antes del puerto iba un cuarteto de escapados y en el puerto de les Serres se ha seleccionado la carrera, del equipo quien a vuelto a demostrar que está en un gran momento es Jose Mª Benitez que ha ganado de Senior y ha llegado con los de delante. A continuación dejo la crónica de Jooni, que como ha estado todo el tiempo delante tiene una visión más verídica de lo sucedido

Crónica de Jooni

Para mi gusto hoy ha sido de todas las sociales de Girona la que mas nivel había, la que se ha ido mas rápido (41km/h de media), la mas peligrosa (lluvia y asfalto mojado) y encima creo que la gente cada año camina mas...Salimos de un pueblecillo cerca de Olot (Presses), los primeros 10 kilometros, yo creo que no hemos bajado de 55km/h para nada. En el kilometro 20, en un momento de parón en el pelotón, nos vamos 4 corredores, Sargatal, David Sanchez, un francés y yo. Coronamos volando el primer puerto y sacamos 50 segundos al pelotón, durante la bajada, nos engancha un grupito de otros 10 o 12 corredores, donde estaban los mejores.Nada mas comenzar el segundo puerto, Jaume Morales ( que venía de meterse 1100km desde el lunes con los tandems ) se lia a dar castañazos, subiamos a mas de 30km/h y nos quedamos delante, Mauricio Muller, Guillem Muñoz, Morales, David Alier y yo.La carrera ya estaba sentenciada para este grupito, bajada rapidísima y luego una zona pestosísima de repechos. Otra vez a palos y en el último repecho a falta de 10km exploto y nos descolgamos David y yo. Nos recoje medio muertos el siguiente grupito de unos 12 corredores (un aluminis, los trujillos, otro montabikero, Jordi Soler, Jose...) y entrada tranquilita en meta.Han ido llegando muchísimos grupitos de entre 10 y 20 corredores a meta, que demuestra lo rápido que se ha hecho la social.

JOSE Mº BENITEZ 2º DE SENIOR EN ST. JOAN DE LES FONTS

2009-02-22T07:42:00.000-08:00

By Toni Tirado
Hoy era un día en el que debía de disipar muchas incognitas: estado real de forma y mis rodillas. Tenía ganas de debutar para superar la parte psicologica después de sufrir una lesión e ir ganando poco a poco la confianza de nuevo. Al 100% no estoy y por la falta de ritmo hoy sabía que me tocaría sufrir de lo lindo y se ha confirmado en carrera, lo he pasado peor despues de coronar la subida a Sta. Pau que por cierto era la mayor dificultad de la jornada y ha sido en la bajada de este puerto en donde se ha ido cortando el pelotón. Señalar que en este descenso han habido un par de caidas y eso ha provocado un mayor miedo. Y cuando pensaba que ya estaba hecha la carrera he vuelto a sufrir en casi todos los repechos que habían durante la carrera, ladeandome en algunos momentos de un lado a otro sin fuerzas pero superando todas estas pequeñas dificultades y consiguiendo llegar a Meta con el primer peloton de carrera.

Balance Personal: El dolor de la rodilla derecha ya es historia, pero me queda un poco de sobrecarga en la izquierda pero no me preocupa y ya ira remitiendo la molestía. Estoy supercontento con haber acabado en el primer pelotón y de nuevo tengo ilusión de entrenar para mejorar día a día.

Mi compañero Jose Mª Benitez se ha visto desbordado en la curva, mejor dicho cerrado y no ha podido dar todo lo que lleva dentro en el esprint final del pelotón, pero a pesar de ello ha conseguido un meritorio 13º puesto absoluto y 2º de Senior. ¡¡¡Tranquilo José estas muy bien de forma y en las proximas carreras podras seguir demostrando todo tu potencial!!!.

Jose Mª Benitez en el podium como 2º de Senior

Perfil de la cursa

P.D: Mucha salud para todos porque es de las cosa más importantes de esta vida

JOSE Mº BENITEZ 1º DE SENIOR EN BESCANÓ

2009-02-15T09:44:00.000-08:00

Jose Mª Benitez primer de Senior (foto de joonii)

Foto de Miquel Angel Cherino

Crónica de Miquel Angel Cherino:

Crònica de la cursa segons els meus ulls:S'ha sortit ràpid, amb molts intents d'escapada des del principi. La carretera que picava amunt constantment no era prou dura com per permetre gaire alegries, i tothom resservava forces per la primera pujada. A les Serres el ritme ha estat frenètic, amb molts atacs i el pilot ha quedat reduït a una vintena de corredors. A la baixada, en Jaume Morales ho ha provat i ha pogut marxar acompanyat de quatre corredors més entre els quals estava en Jordi Soler. A la pujada a les Encies, la segona del dia, hi ha hagut batalla de veritat. Allà encara hi havia els escapats per davant, per darrere m'he posat a tirar del pilot fins que els èlit han arrancat la moto i hem agafat uns metres l'Albert Nafría, Paul Kneppers, dos corredors més i jo. A la baixada, reagrupació de la vintena de corredors, als quals s'ha afegit en Toti Codony baixant com ell sap. La baixada per la carretera d'Olot a Anglés i gràcies a la feina dels Trujillos David Sánchez i Magín González ha permés atrapar els escapats. A partir de llavors els atacs han estat continus. El més seriós sense dubte el que ha protagonitzat el Raul Martínez, al que hem atrapat a l'entrada d'Anglés. En Jaume Morales aprofitant una rotonda, igual que la setmana passada a la Bisbal ha arrancat i ha fet la bona. Per darrere només els corredors estrangers del Swabo, han llençat la pujada a Mas Llunés, que s'ha fet a un ritme increïble. A dalt del port erem tres, l'Albert Nafria, el Jordi Vila i jo. El pilot en el fals planer de Mas Llunés ens ha atrapat i ja podeu mirar la classificació. No hi ha més història.

PEDALEANDO JUNTO AL GRUPO RESPLANDOR

2009-02-14T06:23:00.001-08:00

Hoy tocaba salir solo y experimentar sensaciones, "es un palo" pero el único modo de forzar cuando uno quiere. Mi idea era hacer un Collformic y según como llegara arriba regresar por el interior o por el mismo sitio. Pero los planes han cambiado cuando a la altura de Montcada i Reixac me encontrado con los componentes del Grupo resplandor ellos tenían como objetivo subir a Santa Fé del Montseny, así que la idea no era mala y me he apuntado con ellos. He ido con ellos hasta Campins a partir de ese momento he decidido marcarme mi propio ritmo para buscar sensaciones, y ya el resto de la salida la hecho en solitario.

Conclusiones: Me encuentro mejor (80%) que la semana pasada y eso te anima a seguir entrenando. En cuanto a la rodilla soy optimista pero no quiero "lanzar las campanas al vuelo" y el debut en la competición esta más cerca ahora.

Grupo Resplandor camino de Villalba de Sasserra
Primeras rampas de Sta. Fé del Montseny

Coll de Sta. Fé, hoy ya sin nieve

Restaurante de Sta. Fé

COINCIDIENDO CON IBON (12/02/2009)

2009-02-13T11:23:00.000-08:00

By Cetonic

Nuevo entreno con la grupeta de las tardes que con los años ha ido cambiando de protagonistas, y cada vez quedan menos de los que iniciaron la grupeta, una lástima ¡¡pero es lo que hay!! y lo que manda es el trabajo. Hoy hemos hecho unos 77 kms con dos colladas: el Collet y el Parpers y un desnivel acumulado 573 mts, la tarde no da para más.

Durante el entreno y a la altura de la rotonda donde esta el Peaje de Cardedeu, cerca de Sta. Agnes he visto al "bicho" Ibón Zugasti y se lo comentado a mis compañeros que me iba hacer una serie para darle alcance, pero me he visto impotente y gracias a la colaboración de mi amigo Manolo Funes le hemos pillado y no he desaprovechado la ocasión para hacerme una foto con él, porque es una persona a la cual admiro por su tesón, sacrificio y porque es de los mejores amateurs de Catalunya.

En su salida le acompañaba su trainer personal (Miguel Angel Saez), antes era un asiduo también de la grupeta de las tardes. Ibon estaba probando su nuevo Powertap, nos ha animado a que le siguieramos en la collada de Parpers, y lo hemos intentado Manolo y yo (sabía que era carne de cañón), iban como motos M.A. e Ibon a 30 km/h, cuando he llegado a las rampas del 5% he reventado como un gusano, Manolo ha conseguido aguantar un pelín más pero se ha visto superado también por el supe ritmo de ascenso.

Ibón Zugasti
Yo con Ibón

Foto de la grupeta de la tarde,( muy buena gente)

Conclusiones: Voy a postponer mi debut en las carreras de pretemporada, me voy a guiar por las sensaciones, porque nuestro cuerpo cuando responde con estímulos en forma de molestias(mi rodilla) es por algo y mejor ser prudente quizás no sea nada, pero mejor estar seguro porque la temporada es muy larga. Y no quiero ir a correr forzando la rodilla buena (izquierda) para que acabe lesionada también como me paso no hace mucho. Mucha suerte a mis compañeros y amigos en Bescanó, seguro que la participación sera multitudinaria por la cancelación de la carrera de la Canonja (Tarragona).

GANANDO CONFIANZA

2009-02-08T09:46:00.000-08:00

By Toni Tirado

Después del etapón que me marque ayer yendo 110 kms solo, hoy tocaba salir por la costa en donde no hay grandes desniveles. La idea era dejarme llevar por la grupeta que hoy la formabamos: Fredic, Toni Gil , Alberto y yo. Hemos ido acompañados por algunos Badabici, que durante el camino se han ido quedando como de costumbre, y es que Toni y Fredic siempre la están liando.

Hemos ido hasta Malgrat de Mar y de regreso al paso por Calella hemos hecho una parada para almozar, Alli nos hemos encontrado con Alex y su perro, nos contaba que no podía salir porque hoy era el cumpleaños de su pareja. Como nos hemos tirado más de una hora en la Granja-Bar al salir estaba Alex con su bici y radiante de alegría, su mujer había recibido una mega visita con unas 11 amigas, y estaba tan ocupada que le ha dejado salir un rato con la bici. Alex nos ha acompañado hasta el Coll Sacreu, el resto hemos bajado dirección Vallgorguina, Sant Celoni, Villalba Sasserra, Collada de Collet y NII hasta Badalona.

Conclusiones: Satisfecho con el fin de semana y mi rodilla que en algún momento pensaba que se iba resentir, debido a falsas alarmas. Que más puedo pedir he finalizado la semana con 500 kms, superando mini test entre semana y superando dos pruebas de fuego sábado y domingo. Ahora tengo más confianza en que no me vuelva a doler. Si no hay ningún contratiempo de salud y la meteorología acompaña mi debut sera en Canonja(Tarragona)

EN TERRES DEL MASSAI XAVI NOVELL

2009-02-07T06:45:00.000-08:00

Hoy tenía previsto hacer una salida por Moiá por tierras de Jaime Morales, pero he visto las temperaturas que marcaba el termómetro y no quería pasar frío por el interior. Así que he cambiado de planes y he decidido salir por la costa con los Badabici. Pero a medida que iban pasando los kilómetros veía que hacía un día fabuloso y el asfalto estaba seco, y me he dicho a mi mismo "cambio de planes" me hago un Collsacreu y unas costas del Montseny y pa casita.
He subido Coll Sacreu arrastrándome sin encontrar el ritmo de subida de antaño, me he visto muy verde para correr, y la subida a las costas pica mucho de porcentaje, al coronar collsacreu me he dicho porque no subo a Santa Fé del montseny que es una subida donde mucho rato se mantiene el 5% de desnivel, y de paso me vendrá bien para coger altitud y mejorar en un futuro en tachuelas de 3º y 4º categoría, y así he hecho, sin fuerzas y tirando de un ritmo suave con el piñón 23.

Conclusiones después de la salida:
Contento durante y después de la salida, pues en ningún momento se me ha resentido la rodilla derecha, si un poquito la izquierda pero sin gravedad. Mi estado de forma no es el óptimo (estoy a un 70%-75%) para ir a correr la sociales, pero si no hay ningún contratiempo debutaré el próximo fin de semana que viene, sé que las carreras de pretemporada me ayudaran a ir cogiendo ritmo de competición y a la vez mejorará mi estado de forma.

Cruce de Font martina- Turó de l'home

Curva peligrosa con placa de hielo

Coll de Sta. Fé del Montseny

Restaurante de Sta. Fé del Montseny

¡¡¡ Por fin el dolor de rodilla ha desaparecido !!!!!

2009-02-04T12:57:00.000-08:00

By Toni Tirado

Por fin el dolor de rodilla ha desaparecido y también las molestias que arrastraba fuera de la bici. Ha sido un proceso en el que he perdido muchas veces los nervios, he echado mano del ibuprofeno, tendoactive, cartílago de tiburón, después he usado cremas como: Calmatel, Radio Sali, Hialsorbsport y cremas para dar calor antes del entrenamiento.

Hoy ha sido una importante prueba de fuego, no por la intensidad del entrenamiento sino por la duración. De forma ando mal porque la gripe me dejo KO de fuerzas, pero es algo que no me ha de preocupar y con tiempo y entrenamiento se irá adquiriendo. Me gustaría debutar en la carrera de este domingo en la bisbal, eso es lo que me dicta el corazón. Pero he de usar el sentido común y no tener prisas, sé que las carreras sociales me darán un punto óptimo, sabiendo eso, quiero debutar pronto y si la meteorología no lo impide sera el 14 de Febrero en la Canonja (Tarragona).

Con experanza de volver pronto a correr

2009-02-01T03:30:00.000-08:00

By Toni Tirado

Después de la salida arriesgada que hice el domingo de la semana pasada pensaba que no levantaría "cabeza" la rodilla, pero afortunadamente las molestias día tras día han ido a menos y durante la semana he realizado tres salidas de 65 kms y el el viernes una de 40kms, sabedor que el sábado y domingo muy posiblemente estaría lloviendo y finalmente así esta transcurriendo los dos días.

Ayer sábado me fui al centro de barcelona, en concreto al Decathlon del Portal de l'angel para comprarme una camiseta interior de manga larga, porque estoy harto de ir con manguitos por debajo, y siempre se me terminan bajando.

Ayer Jorge Arias compañero de equipo me envío unas fotos de la concertación del equipo, por lo que veo por la noche se fueron a tomar unas copas. Hoy Domingo iban a correr la Calonge mi amigos Jooni y Joselito, seguramente por la hora que es, la carrera habrá acabado. Seguramente habrán realizado una gran carrera ambos, que envidia me dan, pero en esto del ciclismo la paciencia y el saber estar es muy importante, y tengo que seguir los buenos consejos de mis amigos y las prisas no son buenas.

Toni Gil y Jorge Arias tomando unas copas en Salou

Ayer Sábado en Barcelona ( plaça Catalunya)

CAMINANDO HACIA LA LUZ

2009-01-25T09:39:00.000-08:00

By Toni Tirado

Hasta el 5 de enero todo iba mallaravillosamente bien, con buenisimas sensaciones, buenos entrenos y muchas ganas de superación y de debutar en las primeras sociales de la temporada. Pero un entreno desmesuradamente duro junto al frío hizo mella en mi rodilla el 5 de enero. Después una semana más tarde convaleciente de la rodilla, entró en mi casa el virus de la gripe, atacando primero a mi padre, luego a mi madre y por último a mi. En un primer momento pensé que sería un día de fiebre y listo, pero todo lo contrario casi 4 días de baja. Ahora superada la gripe me queda una molestosa tos, que suele atacar por las noches.

Hoy a pesar de la noche de "perros" (por la tos), tenía que disipar dudas referente a la rodilla, y he salido 10 minutos antes de Montgat, y a la altura de Vilassar de Mar me han dado caza un grupito encomandado por Ferrer y su inseparable amigo Xavi Molons, con ellos e ido hasta pasado Tordera, luego me he parado para esperar a mis amigos Toni Gil y Joselito. Y hacer todos juntos la vuelta a Hostalric. Las sensaciones de la rodilla cada vez eran mejores, en cambio la tos todo lo contrario, he llegado a casa he comido, me he echado una minisiesta y cuando me he levantado la rodilla seguía entera y sin efectos secundarios. Quiero ser prudente y esperar a ver a mañana si no me duele, pero ahora soy optimista y empiezo a ver algo de luz en este oscuro túnel.

NUEVA WEB DE LA CATEGORIA SENIOR-MASTER DE CATALUNYA

2009-01-20T12:51:00.000-08:00

Ya esta en marcha la nueva web de la categoría Senior- Master de Catalunya, en los nuevos tiempos que corren es un paso hacia adelante, en todos los conceptos. La nueva comisión espera que esta iniciativa sirva para potenciar la comunicacion dentro de nuestro colectivo, entre todos: comisión y corredores haber si conseguimos resurgir esta categoría al lugar donde realmente se corresponde.

http://www.senior-master30.net/

JONI CORRERA DE ELITE EN EL NUEVO ALCANAR

2009-01-19T13:31:00.000-08:00

Año tras año Jonathan Rubio ha ido progresando, y esta nueva pretemporada estaba entrenando como un élite, y cada vez se le veía más fuerte en todos los terrenos, todos sabíamos que era cuestión de tiempo. Para él no ha sido una decisión fácil porque en CECOC ha hecho muchos amigos y teniamos muy buen rollo fuera y dentro de la carretera. Los que lo conocemos bien sabiamos que si en Perello hacia una buena carrera tenía un pie casi en elite, y allí en Perello hizo un carreron escapado un motón de vueltas y cosiguiendo un segundo puesto absoluto en donde la gran mayoría de participantes eran elites.

Yo personalmente lo echaré de menos en CECOC, le tengo un gran afecto a este chaval, fui el que aposto desde un principio por él para que corriera con nosotros, desde aquí desearte toda la suerte del mundo en tu nuevo equipo del Alcanar

1º SALIDA DESPUÉS DE LA GRIPE

2009-01-18T10:18:00.000-08:00

En los últimos 12 días solo he realizado dos salidas, primero por lesión de rodilla y luego el lunes el virus de la gripe llamo a la puerta de mi casa y no dejo títere sin cabeza, todos los miembros de mi familia fuimos presa, al principio los primeros dos días me intenté resistir pero no pude con la gripe y me tuve que coger la baja tres días (de miércoles a viernes).
Hoy domingo por la mañana me encontraba mejor y estaba con el mono de bici y de estrenar mi nuevo cuentakilómetros con interface para volcar los datos al ordenador. Así que he salido pero en enseguida me he dado cuenta que iba doblado, es decir sin fuerzas, y que para volver a recuperarme físicamente me costará como mínimo una semana más.
Llegando a casa me ha llamado mi amigo jooni para decirme que había hecho 2ª absoluto en la social del Perello, en donde la mayoría de lo participantes eran elite, estaba insultante de alegría y no es para menos, porque ha hecho una gran carrera.

LIBERTAD DE EXPRESIÓN EN LOS BLOGS

2009-01-11T05:04:00.000-08:00

by Toni Tirado

Dentro de 2 meses y pico hará un año que cree este blog, la idea surgió a raíz de que Miguel Angel Cherino hiciera un blog en donde contaba las carreras y resultados del equipo CECOC de veteranos. Esta temporada volveré a correr en la categoría de Master-30 porque lo paso genial sobre todo cuando no son circuitos y espero que este año con la nueva comisión de ciclomaster la categoría resurja un poco de las cenizas.

Estamos en un país libre y desde los blogs si se escribe con respecto pienso que todo es opinable, y desde mi humilde blog creo que siempre he escrito desde el respecto. En algún post de la temporada pasada opine sobre nuestra categoría, aquello fue una opinión como cualquier otra, y el que se enfade tiene dos problemas, el enfadarse por mi opinión y el desenfadarse.

Hay blogs como el del Juande o su hermano que en algún post publicado por ellos no he compartido opinión, bueno y qué, solo faltaría que ellos no fueran libres para dar sus opiniones, siempre que las hagan desde el respecto, yo espero que sigan expresándose libremente, al que no le interese que no los lean.

Voy a seguir escribiendo y opinando cuando proceda desde el respecto, y porque estamos en una democracia.

TENDOACTIVE AYUDAME !!!

2009-01-08T10:48:00.000-08:00

Como cada año cuando me empiezo a encontrar bien y con buenas sensaciones mi rodilla de "cristal" la derecha se me sobrecarga y aparece un molesto dolor el cual no desparece si no me tomo algún antiflamatorio, acompañado por supuesto del pertinente descanso, mejor dicho parón. Este problema me aparece en pretemporada desde el 2005 cuando me decidí por correr en ciclomaster. Tengo otro compañero de equipo y amigo Alberto que también padece el mismo problema en los inicios de cada temporada, él me habló en alguna ocasión del Tendoactive y ayer miércoles sin dudarlo me lo compré. Espero que con Tendoactive junto a los antiflamatorios y el reposo consiga una recuperación más rápida.

También me doy sesiones con mi lampara de infrarrojos

PD: Gracias Santi y José por los ánimos que me dais y por preocuparos de mi estado de salud

REVISIONES MEDICAS DEL CECOC TEAM SENIOR-MASTER

2009-01-07T05:01:00.000-08:00

by Toni Tirado

Compañeros como ya sabréis la gran mayoría de vosotros el viernes 9 de enero pasaremos las pertinentes revisiones médicas obligatorias para la obtención de la licencias de Seniors y Masters.

No sé el coste que tendrá la revisión mínimo 30 ó 35 €. Luego hay una cosa importante a principio de la semana que viene me pasaré por la federación Catalana a entregar las solicitudes de renovación de licencias, su coste este año es de 87€, aquellos que queráis que os haga la gestión de renovación traerme el viernes los 87€.

HORARIOS DE LAS REVISIONES MÉDICAS PARA EL VIERNES 9 DE ENERO

ANTOÑITO 17:15

JOSELITO 17:30

JOONI 18:00

ALBERTO 18:15

A. FORNES 18:30

TONI GIL 19:00

CENTRO DIAGNOSTIC CENTRE

Alfons XII, 17. entresol 1º Telf: 933991918

08918 Badalona

web: www.badaweb.com/diagnostic

SUERTE MIGUEL ANGEL EN BADABICI !!!!

2009-01-05T11:12:00.000-08:00

Ayer domingo cerré una etapa de mi vida, entregué las contraseñas de acceso a la página web del club ciclista Badabici, cerrando una etapa de mi vida. Ahora será Miguel Angel Pascual el encargado de concepcionar la web y de actualizarla, seguro que lo hará genial y seguramente mejor que yo, estoy convencido porque está lleno de ganas, ilusión e ideas. También Miguel Ángel probablemente forme parte de la nueva junta del club, si es así espero que seas un revulsivo y que consigas cambiar muchas cosas.

Desde esta líneas Miguel Ángel desearte lo mejor, te lo digo de verdad, de corazón.

CETONIC SE DECANTA POR LA GRUPETA DEL MARESME

2009-01-03T08:10:00.000-08:00

Hoy sábado tenía pensado salir con la grupeta de Martorell pero esta mañana he visto el cielo totalmente cubierto, y he cambiado radicalmente de planes y he optado por salir con la grupeta de Badalona. Disponía de tan solo de 55 minutos, para desayunar en casa, vestirme de ciclista y tomarme un Café en un bar, así que hoy me ha tocado correr más de la cuenta.
La filosofía de la grupeta de Badalona es muy diferente a la de Martorell, en esta se sale a palos desde el principio y "mariquita el último", es una carrera pero sin dorsales, así que hoy tocaba mentalización y concentración.
Los primeros 10 kms ha habido calma, que por cierto ya tocaba un día pero poco ha durado y a partir de Premiar de Mar, jooni ha roto con hostilidades y ya ha sido un sin parar hasta la población de Calella. De regreso ha habido calma hasta Mataró en donde Toni Gil y unos cuantos más la han vuelto a liar gorda y de nuevo una carrera hasta el Masnou.

Recorrido Realizado: Bdn - NII hasta Malgrat de Mar - Tordera - Blanes - Malgrat - NII - Bdn. Con un total de 118kms y una Velocidad Media de 32 km/h

Cielo cubierto en Malgrat de Mar
Los supervivientes después de la batalla

Miguel Angel Saez su pasión la Btt, pero es un todo terreno

Parada técnica en Calella

Jooni necesitó de una pastilla para combatir la resaca del día anterior

Al regreso me encontré con Carles García, alias Trueno

La grupeta daba caza a grupos de ciclistas, (en Mataró)

El Boada y Toni Gil (Montgat)

ENTRADA DEL NUEVO AÑO CON CHURROS

2009-01-01T10:35:00.000-08:00

El día 1 de enero un grupo de amigos habiamos quedado a las afueras de Badalona sobre las 9:30 un pelin más tarde de lo habitual para evitar encontranos con la peña que van de regreso a su casa y que van conduciendo bajo los efectos del alcohol. Un cuarto de hora antes me llama mi amigo Josep Ferrer avisandome que las sabanas se les había pegado y que le esperaramos 5 minutos más que él de seguida llegaría al punto de encuentro. Cuando yo llego al lugar de salida le comento a mis compañeros que deberíamos espera un pelin más, pero algunos tenían compromisos y nos disponían de más de 2 horas, así que pasado 7 minutos y viendo que no aparecía la mayoría decide dada por concluida la espera. (pensareis: vaya "kabrones"). Es muy buen chaval pero con el reloj está peleado. Luego enseguida nos llamo Josep cuando llego al lugar de salida y vió que no estabamos, le dijimos que le esperabamos yendo a una marcha más lenta. Pero el calentón que se dio para darnos caza fue tremendo, sudando la nueva indumentaria con la que correrá el año que viene.

Como dice el refran: "año nuevo, vida nueva", lo digo porque nuestro amigo Ferrer el año que viene correra en un nuevo equipo de Master de Reus (Tarragona).

Continuando con la salida, allá por Caldes d'Estrac despedimos a David Rodenas y Juan Ramon que tenían compromisos familiares y solo quedamos tres (Toni Gil, Josep Ferrer y yo). Aprovechamos el momento para planificar la ruta del día para hacer algo de "Millas"(entrenamiento >4h) . El Objetivo es ir hasta Malgrat de Mar y al regreso a la altura de Sant Pol de Mar, volver por Sant Cebría de Vallalta y recorrer todo la collada del pollastre, y disfrutar de una mayor calma por carreteras menos transitadas por los vehículos de motor, para más tarde de nuevo incorporarnos a la NII a la altura de Mataró y no abandonar esta nacional hasta Badalona.

Josep Ferrer sufriendo un calentón para dar caza al cuarteto
Estrenando la ropa de su nuevo equipo

Buscando la tranquilidad a la altura de Pineda de Mar, transitando por una carretera vecinal

Paramos en un bar que encontramos en Pineda de Mar y no queríamos ser menos con la tradición de año nuevo y nos pedimos unos cafés con leches con churros, lo que no sabíamos es que nos iban a servir una generosisima ración de churros

Nos quejamos con la excesiva cantidad servida, pero al final no dejamos ni las "migas"

Perfil del recorrido realizado por cortesía de Josep Ferrer

CETONIC EN SU ROCODROMO

2008-12-30T12:21:00.001-08:00

Hoy tenía el día festivo pero tenía poca fé en que pudiera salir a entrenar con la bici, así que el día anterior pensé en no ponerme el despertador y así no madrugar. Pero esta mañana me llevé una grata sorpresa al asomarme al balcón y ver que el día era bueno. Así que hice el almuerzo con celeridad e ilusión y me vestí de ciclista, pero antes de nada mire en mi blackberry si tenía algún mensaje o llamada de trabajo, y observé que tenía un mail de mi amigo Josep Ferrer, el cual me invitaba a salir entre las 10 y 10:30h. No me lo pensé dos veces y le hice una llamada (eran las 9:30), me comentó que saldría con nosotros su inseparable amigo Xavi Molons, pero este tenía que llevar al coche al mecánico y que a lo mejor la hora de salida se retrasaba y que ya me daría un toque para salir. Yo estaba cambiado y listo para salir así que pensé en salir un pelín antes e ir haciendo un poco de tiempo tomándome un cortado. Sobre las diez llegue al punto de encuentro (Gasolinera del Barrio de Singuerlin de Sta. Coloma de Gramanet) y pensé seguramente que la cosa se retrasa y como mínimo hasta las 10:30h no salen, que hago todo este rato parado, mejor voy calentando y así hice, yendo hasta el puente de Montcada i Reixac y regresando nuevamente hasta Singuerlin.

Sobre las 10:30 viendo que no me llamaba Ferrer lo llamé y le dije que estaba dando vueltas entre Singuerlin y Montcada. Cuando ya me empezaba desesperar aparecieron sobre las 11:15 para entonces yo llevaba en mis piernas casi 40 kms y sabía que eso me pasaría factura a lo largo de la salida, y os lo puedo asegurar que así fue.

El itinerario que hice con ellos fue:"Rocometro"- Ctra. de la roca - Roca del Valles - LLinars - Sant Celoni - Collsacreu - Arenys de Mar - Nacional II hasta Badalona, saliéndome unos 125 kms y a mis compañeros un total de 100 kms

Josep Ferrer subiendo CollSacreu
Perfil de la salida realizada por Xavi Molons y Josep Ferrer

CETONIC OBSESIONADO CON PODER ENTRENAR

2008-12-28T09:37:00.000-08:00

by Cetonic

El día 25 de diciembre fue el último día que salí a entrenar, sabiendo que los dos siguientes días las previsiones meteorológicas eran de lluvia y más lluvia. Esperaba que el domingo por la mañana el tiempo nos concediera una tregua, no ha sido así. Desesperado 100% me he cogido los rodillos que tenían hasta telarañas de no usarlos, la última vez que los utilicé fue a finales de agosto (los use para calentar antes de la escalada al castillo de Blanes). Para mí los rodillos son una tortura, cuando veo a Ibon Zugasti las horas que se tira en el cacharro, me deja sin palabras que capacidad mental y física la de este hombre. Me propuesto hacer una hora y lo he conseguido por cabezonería pero con más pena que gloria. A pesar de haberme dado una buena sudada, seguía teniendo un descontento conmigo mismo, porque había tirado por la borda tres días festivos, y salir de casa lloviendo como que no me atrevo aunque sé de algunos ciclistas catalanes, que cuando toca entrenamiento llueva o nieve salen, es de locos pero no deja de ser admirable la capacidad de sacrificio y me quito el sombrero ante ellos.

Volviendo a lo de mi inconformidad, he seguido mirando la ventana después de hacer rodillos, esperando una pequeña tregua al mediodía, y al final el tiempo me la ha concedido, y recién comido me he cambiado y ale hacer dos horitas y 50 kms con ese objetivo he salido, bueno claro y el de no mojarme.

Muy cansado por la sesión de rodillos pero firme con la idea de hacer lo planificado porque en la mitad del recorrido el viento soplaba fuerte, pero de regreso a casa he tenido mi recompensa porque he tenido el viento de culo, aproximandome a casa he subido una collada de 4 kms y he llegado a casa con 52kms, seco y lo más importante satisfecho.

Por la mañana sesion de rodillos (1hora)
por la tarde salida de 52 kms por la NII

11 VALIENTES RODEADOS DE UNA ESPESA NIEBLA

2008-12-25T08:47:00.000-08:00

By Toni Tirado

Ayer por Noche buena mi amigo Josep Ferrer nos convocó por vía mail para salir el 25 de diciembre, a las 9:00h en la Estación de tren de Sant Andreu Arenal de Barcelona. Con el pretexto de quemar la cena y turrones consumidos la noche anterior. Dadas la fechas pensaba en un primer momento que la afluencia de asistentes no superaría la media docena, pero no fue así y me lleve una grata sorpresa al comprobar que eramos 12. Entre los asistentes gente de los clubes ciclistas del Sant Andreu, el Montjuic, del equipo Cariñena, y del equipo CECOC.

La idea era por un día abandonar los itinerarios de la costa más típicos de esta fecha y realizar una salida atípica por el interior, aun sabiendo que el frío nos pasaría acuse de recibo con el paso de los kilómetros, pero nuestras ganas podrían con todo.

Todo apuntaba que tendríamos un día de frío y soleado, pero la cosa fue cambiando radicalmente al paso por la población de Lliça en donde de repente nos invadió un extenso banco de niebla que impedía la visibilidad en 20 metros y una temperatura de 2ºC. Dicha Niebla nos acompaño durante 10kms hasta llegar a la población de Santa Eulalia de Ronçana, a partir de ese momento pudimos disfrutar plenamente del sol, el objetivo era hacer una parada en Cardedeu, pero dado la festividad de Navidad la gran mayoría de Bares optaron por el cierre. (También tienen derecho a un merecido descanso).

En Cardedeu nos fue imposible encontrar un bar, así que post pusimos la parada en las afueras de La Roca, en donde la gran mayoría optamos por tomar un Café con leche bien caliente para entrar en calor. De regreso por la ctra. de la Roca y a la altura de Montcada i Reixac, mi amigo Ferrer me propuso hacer la collada de la Vallesana y no me pude negar ante tal invitación, el resto de la grupeta regresaron por terreno llano hasta la zona metropolitana de Barcelona.

Realizando una salida de 100 kms y un desnivel acumulado de 900 mts.

En lliça sufriendo al espesa niebla y una temperatura de 2ºC
Subiendo la collada de Samalus, disfruntando de un día soleado

Regreso por la carretera de la Roca

Altimetría del recorrido

De la recuperación Milagrosa al Collformic

2008-12-24T10:33:00.000-08:00

BY TONI TIRADO

Rotonda de Singuerlin, había quedado a las 9:00 con jooni y hacía un frío que pelaba
Javi Puig y Jooni

Eran las 10 de la mañana y vaya helada

Muy buena la temperatura en la ascensión al collformic

Desde el Alto del Collformic se puede ver los pirineos, ¡¡Qué bonito!!

El milagroso Flatoril

2008-12-24T10:07:00.000-08:00

By Toni Tirado

Ayer 23 de diciembre sobre el mediodía me empecé a encontrar mal, con dolor en el lado. Pensé en un primer momento que serían los nervios y estrés del trabajo. A las 13:30 me encontraba en Sta. Coloma de Cervellò y la siguiente visita la tenía en Barcelona a las 15:00H. No había comido y tenía que buscar un restaurante. A las molestias le hice caso omiso pues en el restaurante de primero me pedí una ensalada de pasta acompañada de salsa rosa y de segundo unos calamares a la andaluza con patatas fritas de guarnición, esta comida no contribuyo a que mi estado de salud mejorará y con el paso de la horas el dolor se fue agravando.

Al llegar a casa sobre las 20:00H me tome un Flatoril y me fui a la cama. Cené ligerisimo una tortilla a la francesa y de postre un Yogurt. Sobre las 21:00h me llamó mi amigo Jooni para ver si me animaba al día siguiente para hacer un Collformic, le dije que era de locos en esta época del año hacer una salida por el interior conlleva riesgos como las posibilidad de encontrarnos placas de hielo en la carretera. También le comenté que mi estado de salud era malo, y que necesitaba un milagro para estar bien el día siguiente, que no sé si podría salir y que mucho le acompañaria durante un ratito.

Hoy el milagro se ha hecho y he podido salir con él, pero eso lo contaré en el próximo post

Entrenando en el horario de los Elites

2008-12-22T12:48:00.000-08:00

Hoy lunes tenía fiesta en el trabajo, así que a pesar del cansancio acumulado el finde con 134 kms el sábado y 80kms el domingo no quería desaprovechar un día festivo para hacer un entrenamiento con mi amigo y compañero Jooni. Había quedado con él sobre las 10:00 para realizar una salida de unos 100 kms, pero este por obligaciones de última hora no me ha podido acompañar y viendo que las piernas no respondían por el duro fin de semana he preferido rebajar mis pretensiones kilométricas y hacer una salida más corta.

Por la costa NII hasta Vilassar de Mar el rodar ha sido relativamente cómodo a pesar de tener un pelin el aire en contra, pero en cuanto he dejado la costa la cosa ha cambiado, y en la riera de Cabrera de Mar(FOTO DE ARRIBA) con el viento más desfavorable y el cansancio, mi rodar ha sido patético sin superar los 25km/h, viendo el panorama las pretensiones kilométricas eran de ir como mucho hasta Dosrius, pero a medida que la carretera se iba cubriendo por la vegetación el aire era mas benigno y me he animado con las intencion de subir el Collet o el Can Bordoi. Al llegar al cruce me decantado por el Collet (es un puertecillo más soleado) porque por el Can Bordoi se veian placas de hielo. En fin he regresado por la ctra. de la Roca y he descubierto que pesar de la hora había escarchas de hielo en la vegetación, y para rematarme un poquito más me he subido otra collada corta la vallessana, llegando a casa con 70 kms, cansado y contento

Por la tarde le hecho una visita a mi sobrinita Alba, que hacia casi 10 días que no la veía y ya tocaba visitarla

CETONIC REPITE SALIDA CON LOS AMIGOS DE MARTORELL

2008-12-13T08:53:00.000-08:00

Comentar que hoy Magín ha hecho un gran esfuerzo para estar con la grupeta, pues había estado trabajando hasta la 4 de la madrugada.

Como de costumbre salida a las 10:00h de Martorell, hoy gente como Carles Lara, Oscar Alvarez han faltado a la cita, pues mañana tienen prueba de CX y tienen que afinar los "motores". Ayer viernes me comentó Santi Alerton que vendría con nosotros el Santi Estragué unos de los nuevos fichajes de Pinturas Grimaldo para la temporada que viene, al final no acudido a la cita, pero espero que nos acompañe en la proxima "kedada". Luego lo habitual al paso por las poblaciones gente que se iba incorporándose al grupo haciendo que el número de componentes se acercará a los 30.

El recorrido de hoy parecido al de la semana pasada:

Martorell-Sant boi - Autovía de Castelldefels - Costes del Garraf - Sitges - Sant Pere - Canyelles - Vilafranca del Penedes - Sant Sarduní d'Anoia - Coll del Portell - Masquefa - Martorell. con un total de 112 kms y una velocidad media de 32,22 km/h, creo que una media muy buena para ser pretemporada.

Buena representación de los Pinturas Grimaldo (Santi, Madrigal y "Cuervo)

En la autovía se ha agregado al grupo Juan Carlos Medina que el año que viene militará en las filas del Team Arenys de Munt, será un equipo ciclomaster muy a tener en cuenta.

José es un fijo de la grupeta. También en la autovía se ha agregado al grupo Javi Jasse, gran corredor ya recuperado al 100% de salud y que seguramente que el año que viene demostrará de nuevo su punta de velocidad en las llegadas

los "Taxis-man", hablando de "sus cosas". Magín junto a Ripoll que también se había agregado en la autovía.

Y Cambiando de tema radicalmente esta Noche tengo cena de amigos en casa de joselito y Tere, en compañía de Joonii, Toni Gil y yo. Aprovecharemos para ver el partido que promete por ambos bandos, morbo, revanchas, bueno ya sabéis los tópicos de siempre que si el partido del siglo, etc.

Yo no soy muy futbolero, así que para animarme un poco me llevaré esta botellita de JB que combinaré con cocacola, y si los anfitriones tiene redbull intentaré emular a Jooni con un 70-30 y os preguntareis que es eso? si sencillo tres dedos de RedBull y el resto del tubo con JB

CETONIC SALE CON LA GRUPETA DE MARTORELL

2008-12-06T07:03:00.000-08:00

Aquí rodeado a mi derecha de Israel Nuñez (Massi) y de mi amigo Carles Lara (Esteve). Que grandes corredores!

Punto de concetración de la grupeta (Martorell)

By Toni Tirado

Hace un año mi amigo Santi Alerton(Pinturas Grimaldo) me invitó en más de una ocasión a salir con la grupeta de Martorell, primero por pereza y luego por "microlesiones" en la rodilla me impidieron ir (este año tocaré madera). Así que este año no me lo quería perder, y en la primera salida oficial de la grupeta me he desplazado hasta Martorell.

El punto de encuentro de la grupeta esta muy cerca de la casa del Santi, que muy gentilmente me ha presentado a su familia, la cual ya conocía y me ha enseñado su bonita casa, es una pasada!

Luego en el punto de concentración el Santi ha hecho de "relacciones" públicas y me ha presentado a la gente y no he desaprovechado la ocasión para hacerme una foto con el corredor Israel Nuñez del Massi.

El comienzo de la salida ha sido puntual sobre las 10:00H de la mañana, muy buena hora. El itinerario que hemos realizado ha sido el siguiente: Martorell-St. Boi de Llobregat - Autovía de Castelldefels - "cuestas del Garraf" - Sitges - Sant Pere de Ribes - Olivelles - Cantallops - Sant Sarduni d'Anoia - Gelida - Martorell. Con un total de 108Kms y una media 31,5 km/h o más (porque el cuenta no lo había puesto a cero).

Muy contento con el ambiente de la grupeta, gente muy maja. Y con muchas ganas de repetir en breve. Se entrena muy bien con ellos, muy diferente a la grupeta de Badalona, que de salida se sale de pito como si de una carrera se tratarse, en donde todo vale, saltándose semáforos, cedas de paso en rotondas, etc

La grupeta la formaban más de 20 corredores, que iba aumentando en unidades al paso de los pueblos, al llegar a la autovía de Castelldefels me lleve una grata sorpresa porque se uniría gente como el Cherino (CECOC), Oscar (Ilerda), Albertito (Vallas), etc

En el Garraf pinchó Oscar(Ilerda) y por nuestra seguridad la gran mayoría decidimos para en esta gasolinera, que estaba ubicada a la entrada de Sitges.

Santi, Pedro Soler y Madrigal (todos del Pinturas Grimaldo)

Jordi, Jose Sánchez y Miguel Angel Cherino, este último solo nos acompaño hasta Sitges, porque para él su pretemporada empezaba hoy, y hubiese sido demasiado para su primer día.

Nuevo equipo de Senior-Master para la temporada 2009

2008-11-30T05:32:00.000-08:00

Que buena noticia para la categoría, pues se ha creado un nuevo equipo el Team CC de Arenys de Munt, en donde el año pasado ya corría el mítico Josep Patiño, pero para la temporada 2009 no caminará solo y han constituido un potente equipo a tener en cuenta allá por donde participen.

Los componentes del equipo son:

Josep Patiño ............ A. DE MUNT
Albert Bañeres ......... A. DE MUNT
Joan Majó ............... A. DE MUNT
David Pruna ............ A. DE MUNT
Sergi Sales ............. SANT CELONI
Xavi Xampeny ......... SANT CELONI
Francesc Grau ......... SANT CELONI
Antonio Cruz ........... PINEDA DE MAR
Rogelio Fuentes ......... CABRIANES
Juan Carlos Medina ....VILADECANS
Martí Roca Mecànic ..... A. DE MUNT
Arnau Rebollo Mecànic . A. DE MUNT
Antonio Poch Tècnic . PINEDA DE MAR

para saber más sobre ellos visitar su blog en: http://www.teamccarenysdemuntbikes.blogspot.com/

Primeros biberones de Alba

2008-11-23T03:55:00.000-08:00

By Toni Tirado
Sé que este blog lo cree para contar entrenamientos del equipo CECOC, carreras, noticias relacionadas con el mundillo ciclomaster de Catalunya, etc. Pero en esta época tengo que contar muy pocas cosas, sí podría hablar sobre las salidas de fin de semana que a veces creo que estoy en plena competición, pero para eso habrá tiempo. Aquí dejo un video mi sobrinita Alba una semana después de haber nacido.

Ahora soy el tito toni

2008-11-15T12:19:00.000-08:00

By Toni Tirado

Ayer viernes 14 de noviembre mi hermana dio a luz, después de casi 12 horas en el paritorio. Ingresó a las 6:30 de la madrugada y a las 17:35 nació Alba con un peso de 2650 gramos, todo fue sobre ruedas y a mi me ha hecho tío por primera vez. A mi de deja sin palabras, te emociona mucho y más cuando es familia tuya, en este caso mi sobrina. Yo creía que no lo sentiría tanto y me he dado cuenta que todos tenemos ese instinto paternal, no sé como definirlo con palabras. Quizás todos deberíamos ser padres una vez en la vida.

Hoy en brazos de su abuelo paterno

Ayer Alba recién nacida (tres horas después del parto)

CENA DE LA GRUPETA (01/11/08)

2008-11-03T13:55:00.000-08:00

la grupeta

La torradas la especialidad de la casa

By Toni Tirado

Al final de la temporada ciclista el grupo que salimos a entrenar entre semana y fines de semana tenemos por costumbre hacer una quedada para cenar todos juntos y después irnos de fiesta. Esto lo empezamos hacer en el año 2005 y ya vamos por la 4º cena de grupeta.

Quedamos a las 22:00H en el restaurante Tasca i vins de la c/Diputació,304 de Barcelona, la especialidad de las casa son la torradas, que al principio te puede parecer poco, pero se hacen interminables de lo que llenan, encima acompañado de ensaladas variadas, patatas fritas y abundante sangrías de vino y cava, que parece que no suben los grados, pero deu ni dos, yo personalmente os puedo decir y corroborar que sube de verdad.

Al salir del restaurante no hubo consenso, unos se fueron para casa, otros a la disco "getback" y la mayoría no fuimos a Hospitalet con la intención de entrar en la disco de "malats de festa". Al llegar a la disco vimos que había una gran cola y como no teníamos ganas de hacerla decidimos hacer tiempo en un bar musical que había justo enfrente y alrededor de la 2 o la 3 no recuerdo bien decidimos entrar en "malats", pero no nos dejaron pasar, creo que porque tenían la disco bastante llena y empezaron a seleccionar, así que ante tal panorama optamos por irnos al Bora bora, que no es lo mismo, pero era lo única opción que nos quedaba. Pero a pesar de ese pequeño contratiempo en líneas generales lo pasamos bien, espero que tengamos cualquier excusa tonta, para reunirnos de nuevo y repetir antes de un año.

CENA FIN TEMPORADA SENIOR-MASTER (18/10/08) IV PARTE Y FINAL

2008-10-22T12:12:00.000-07:00

Fotos por gentileza de Jorge Arias (CECOC)

CENA FIN TEMPORADA SENIOR-MASTER (18/10/08) PARTE III

2008-10-21T10:51:00.000-07:00

Fotos por gentileza de Jorge Arias (CECOC)

Aqui Toni Tirado escuchando las mil anecdotas de Francesc Moradell
La cena fue perfecta
La paparazzie Julie haciendo fotos de la mesa de trofeos, que luego me las paso gentilmente para el blog, gracias Julie
Toni, Tere y Jose Mª Benitez

Los Bigmats juntos, vaya pedazo de temporada 2008 han hecho

Amigos y corredores de Tarragona con sus respectivas parejas
Los padres de Jaime Morales

Jorge y Laura posando ante su hijo
Los Esteve

Francesc Moradell, pasandolo "pipa"
Las parejas de Magin y David
Toni Tirado y Magín posando ante el pequeño paparazzie
Edu Verges con su pareja
Jose Parejo y Miguel Angel Gallardo

CENA FIN TEMPORADA SENIOR-MASTER (18/10/08) PARTE II

2008-10-20T12:12:00.000-07:00

Jose Parejo (Bigmat Prat Lucta) 9º de Master-30

David Sánchez(bicis Esteve) 1º de senior
Jose Mª Benitez(CECOC) 2º de senior
Albert Bañeres(Diferent Bikes) 4º de senior
Josep Patiño(A.COM9) 6º de senior
Edu Verges(Bigmat Prat Lucta) ganador de la Xallenge y 1º de Master30
Toni Tirado(CECOC) 5º de Master-30
Toni Gil(CECOC) 6º de Master-30
Jaime Morales (Bigmat Prat Lucta) 7º de Master-30
Miguel A. Gallardo recogiendo el Trofeo de Toni Cruz

CENA FIN DE TEMPORADA SENIOR - MASTER 30 (PARTE I)

2008-10-20T10:27:00.000-07:00

By Cetonic

El pasado Sábado 18 de octubre de 2008 nos congregamos un buen numero de corredores y familia en un restaurante de Olesa de Montserrat, para celebrar la entrega de trofeos de la Xallenge Catalana de Senior - Master30. Gran culpa del éxito a la hora de escoger el lugar y que la gente respondiera a la cita fue gracias a Magín Gonzalez coordinador de la categoría. Él ha conseguido recuperar la ilusión a la gente, cosa que se transmitía en el ambiente que se "respiraba" de buen rollo y fraternidad en dos palabras: fue genial.

Y también sin olvidarnos del bueno de Amat Artigas que ha estado colaborando en la concepción de las clasificaciones a lo largo de toda la temporada, gracias Amat.

la comisión quiso hacerle un homenaje a Joan Esteve, que ha estado colaborando y patrocinando el campeonato de la Xallenge Catalana

Francesc Moradell tuvo también su merecido homenaje

El CECOC el 3º equipo de la Xallenge

Bicis Esteve 2º equipo de la Xallenge

El Bigmat Prat Lucta el mejor equipo de la Xallenge

Toni Tirado(CECOC) premiado como el corredor revelación de la Xallenge

David Sánchez (Bicis Esteve) ganador de la Xallenge de Senior

Edu Verges (Bitmag Prat Lucta) ganador absoluto de la Xallenge de Senio-Master

David Sánchez (Bicis Esteve) ganador de las Metas Volantes

Jaime Morales (Bigmat Prat Lucta) ganador de la Montaña

Los tres campeones de la temporada 2008

A contracorriente (ida en bici & regreso en Renfe)

2008-10-18T04:41:00.000-07:00

Crónica de Toni Tirado:
La intención a priori era ir a Sitges con los Badabici y comprar un décimo de loteria, pero a las ocho ha empezado a chispear en Badalona y nos hemos informado que en Castelldefels llovía bastante y todo indicaba que el temporal se iba a extender en todo el litoral catalán.
En fin como la novela de "crónica de una muerte anunciada", sabía que si no me quería mojar excesivamente tendría que coger el tren al volver. Le he echado un pelín de valor, y he ido "huyendo" de la lluvia. En la localidad de Sant Pol me he dado media vuelta, de regreso llegando a Arenys de Mar ha empezado a llover en serio como en Donosti, entonces he llamado a casa y me han confirmado que en badalona estaba lloviendo bien, así que me he acercado a la estación de tren, he sacado un billete de tren y mientras tanto para hacer tiempo he tomado un Café con un donuts.

Ya montado en el tren he sufrido el mal servicio que da renfe en los últimos tiempos, cuatro gotas y avería por fallo de la catenaria eléctrica (bueno eso he supuesto yo porque los de Renfe no nos han informado de nada). Subsanado la incidencia a medida que me acercaba a Badalona la carretera estaba más mojada, suerte que al llegar a mi ciudad no estaba lloviendo, eso sí logicamente el suelo estaba mojado, pero he tenido suerte y no me he mojado prácticamente y he podido hacer 53 kms.

En premia de Mar el tren se averió

SORTIDA AMB EL MITIC JOAN CARLES CASTELLÀ

2008-10-11T04:52:00.000-07:00

Avui de nou sortida amb els Badabici, i quan anaven per la nacional, ens hem trobat de cara amb el mitic corredor de ciclomaster Joan Carles Castellà i llavors s'ha donat la volta per anar amb nosaltres. M'han dit que va esser un gran corredor de la categoria i dels bons. He aprofitat el moment per fer hi unes fotos, i com veureu a continuació encara conservar part de la seva classe ciclista.

Aqui Joan Carles posant per la foto
Joan Carles" picando" a la gent en el coll del can Bordoi

Jordi atrapant al J. Carles

Joselito tambè entra al trap

Conversant més tranquilament després del "pique"

Entrenamiento con Rafa (4/10/08)

2008-10-08T12:52:00.000-07:00

El sábado 4 de octubre con la temporada ciclomaster finalizada en Catalunya, gran parte del equipo CECOC decidimos salir junto a los amigos del club ciclista Badabici e ir acompañados hasta el punto de almuerzo que lo tenían programado en Vilalba de Sasserra.

Salimos de Badalona con unas temperaturas alrededor de los 12ªC, y camino de Premia vimos como los servicios municipales de limpieza retiraban el hielo de la granizada caída el día anterior, eso presagiaba que en la bajada en Collsacreu pasaríamos algo de frío, y así fue en los bordes de los arcenes había hielo y hacía un frío que pelaba.

En Villalba de Sasserra nos despedimos de los badabici, y de regreso a casa por la variante de Llinars nos encontramos con Rafa el Patrón del equipo y nuestro amigo Hilari. Convencimos a ambos para que subieran el Coll de Can Bordoi, después en Dosrius hicimos una parada y para entrar en calor la gran mayoría optamos por tomar un Café con leche. Y lo típico charlamos, y como no "echamos" unas risas, porque es inevitable en nuestra "colla" porque siempre impera el buen rollo.

despidiendonos de los Badabici
De Bromas con Rafa, ¡Que buena terapia es la risa y que saludable!

FOTOS DEL PRAT DE LLOBREGAT (28/09/08) parte 5/5

2008-10-07T12:32:00.000-07:00

Fotos cortesía de la paparazzie Julie

Fotos del Prat de Llobregat (28/09/08) parte 4/5

2008-10-06T12:29:00.000-07:00

Cortesía de la paparazzie Julie

Fotos del Prat de Llobregat (28/09/08) parte 3/5

2008-10-05T12:38:00.001-07:00

Fotos de Julie

Fotos del Prat de Llobregat. (28/09/08) parte 2/5

2008-10-04T08:29:00.000-07:00

Fotos de la paparazzie Julie

Fotos del Prat de Llobregat (28/09/08) parte 1/5

2008-10-03T12:08:00.000-07:00

Cortesía de la paparazzie Julie

Fotos de los podiums de la carrera del Prat de LLobregat (28/09/08)

2008-09-29T11:24:00.001-07:00

1º social

Jose Mª Benitez 1º de senior

Albert Bañeres 2º de senior

David Sánchez 3º de senior

Podium Senior

Josep Girones 1º absoluto y 1º de Master-30

Claudi Bosch 2º de Master-30

Magín Gonzalez 3º de Master-30

Podium Master-30

Bicicletes Esteve 1º por Equipos

Galvesport 2º por equipos

CECOC 3º por equipos

Jose Mª Benitez 3º absoluto y 1º de Senior en El prat de LLobregat (28/09/08)

2008-09-28T10:29:00.000-07:00

Hoy Domingo en el Prat de Llobregat tenía lugar la última prueba puntuable para la Xallenge Catalana de Senior- Master, con el 1º puesto de la Xallenge ya decidido a favor de Edu Verges, creo que por ese motivo seguramente decidió hoy no participar en esta prueba y la moto GP Morales también falto a la cita.

La prueba era del tipo circuito urbano al que había que dar unas 40 vueltas, y se disputaba por sprints cada 5 vueltas. Los primero sprints Claudio Bosch los dominó, pero en los siguientes se produjo una escapada protagonizada por Josep Girones (Esteve) y Jose Mª Benitez. A partir de este momento los CECOCS y los ESTEVE se dedican a controlar todo tipo de intentonas de corredores de otros equipos, especialmente los Galvesport. Pero a falta de 15 vueltas son absorvidos por el pelotón los escapados, ese momento de "relax" es aprovechado por Carlos Lara que se va en solitario, pero pronto se le acopla a la escapada Josep Girones y Claudio bosch.
Esta situación de carrera no beneficia a los intereses del CECOC, en especial a Jose Mª Benitez que en primera persona y también en colaboración de algunos de sus compañeros de equipos intentan neutralizar sin éxito la escapada. Como Consecuencia Josep Girones se hace con la victoria absoluta y Jose Mª Benítez finaliza 3º absoluto y 1º de Senior, igualmente un gran resultado y Toni Gil consigue un meritorio 12º puesto absoluto, por equipos el CECOC finaliza en 3º lugar.

Destacar que en la carrera se voló. Datos de Toni Tirado: Distancia: 50,37 km; Velocidad media: 43,410 km/h; Velocidad Máxima:55,84 Km/h; tiempo: 1h 9min 38seg

Jose Mª Benitez 3º absoluto 1º de senior
Podium Senior

El CECOC 3º por equipos

Fotos de Bellvitge (11/09/08)

2008-09-21T12:19:00.001-07:00

Fotos de Vidreres (06/09/08) 2º parte (2/2)

2008-09-19T12:25:00.000-07:00

Fotos realizadas por Julie Bourgeois

Fotos de Vidreres (06/09/08) 1º parte(1/2)

2008-09-16T12:51:00.000-07:00

Fotos realizadas por Julie Bourgeois

Jose Mª Benitez 3º Absoluto y Ganador de Senior en Bellvitge (11/09/08)

2008-09-13T09:57:00.000-07:00

Podium Senior: 1º Jose Mª Benitez, 2º Albert Bañeres y 3º David Sánchez Josep Mª Benitez ganador de Senior

By Cetonic

El 11 de septiembre como cada año se celebra en Bellvitge la carrera para seniors y Master-30, con una participación de unos 50 corredores, algo menor que en años anteriores, creo que se ha visto mermada por existir este año un puente festivo. Para mi opinión es una de las carreras de circuito más bonitas de la temporada, con carretera ancha y con poco peligro.

Desde el principio el CECOC muy atento y muy activo, metiéndose corredores nuestros en cortes. Hoy Jaume Morales ha anulado todas las escapadas incluso en las iban compañeros suyos, y no ha parado hasta que él se ha metido en la buena, y es que hoy tenía ganas demostrar que sigue en forma y que lo conseguido en los Mundiales de Austria no había sido producto de la casualidad. Y como en su equipo saben que es un crack se lo perdonan todo. Constatado y probado es el corredor más en forma y más fuerte de la categoría Master de Catalunya, y de los mejores a nivel nacional. Y ahora con lo conseguido en los Mundiales ha demostrado que también internacionalmente es unos de los mejores corredores Master del Mundo.

Nosotros al principio bien, luego se ha formado una escapada en la que estaba Morales, David Sanchez, Mirco, Bañeres, de todos los principales equipos menos del nuestro. Creo que los componentes del equipo no estaban pasando un buen momento, y Jose Mª Benitez ha reaccionado arrancando del pelotón para intentar dar caza al grupo de escapados, y con pundonor y clase finalmente se ha podido unir a ellos, y salvar la carrera para el CECOC. Más tarde la Moto GP Morales ha arrancado de sus compañeros de escapada y ha mantenido hasta el final la distancia llegando a meta en solitario, y demostrando que al día de hoy es intratable en todo los terrenos. Por detrás Josep Maria Benitez ha arrancado desde muy atrás y llegando a meta se ha visto superado por Mirco y finalizando 3º absoluto y 1º de Senior, ¡¡Bravo Jose!!

54º Trofeu Festes del Tura d'Olot (7/09/08)

2008-09-10T12:49:00.000-07:00

by Toni Tirado

En esta edición la carrera era de ambito autonomico, así que podiamos participar los seniors y Master-30, y yo no quería desaprovechar la oportunidad de correr con los elites en ruta, y en Olot (Girona), en donde sus carreteras disponen de unos paisajes verdes y bonitos. A mi compañero Jose Mª Benitez también le hacía ilusión volver a correrla y recordar su época de amateur, mermado por la carrera del día anterior con "pit i collons", y tirando tambien de clase se animo a participar.

La participación no fue muy numerosa porque había otras carreras fuera de Catalunya.
Tanto Jose Mª como yo tuvimos momentos delicados por el fuerte ritmo de carrera, sin ir más lejos al llegar a Girona la media de carrera estaba entorno a los 44 km/h, afortunadamente ambos supimos sufrir en los momentos de debilidad y pudimos finalizar la carrera. De rergreso a casa muy contentos y con una gran satisfación de haber vivido un bonito día de ciclismo.

Crónica de Josep Codinach (Renault Olot - Casa Nostra)

Bona cursa la que ha realitzat el meu company d’equip Jordi Masferrer, entrant en una més que destacable 16ª posició en la 54ª cursa ciclista Festes del Tura, a Olot.
El nostre equip, el Renault Olot – Casa Nostra corria a “casa” i és en on s’havia de buscar el millor resultat possible. A la línea de sortida a les 10 hi havia uns 60 corredors, barrejats entre categoria Elit-sub23 i ciclomaster, cosa que ha donat més “vida” a la prova, la qual constava de 128 km. amb bastanta duresa la part final.
Des de bon principi s’ha anat a un ritme molt alt, però tots els companys d’equip hem intentat estar en tots i cada un dels talls que es produien, i així estar representats en tots ells. La cursa constava d’una petita volta per Olot, Sant Joan les Fonts, Begudà, Olot i ja cap a la Vall d’en Bas, direcció Girona, fins a les Planes d’Hostoles, on s’agafa el port de les Encies i on hi ha hagut la primera “esclarida” de corredors, tot seguit seguia direcció Sant Gregori, Girona, Palol de Revardit, Camós, St Miquel de Campmajor, Mieres, Santa Pau i Olot.
Com he dit abans, hi ha hagut un gran nombre de talls, però fins a la sortida de Girona direcció Banyoles no s’ha produït el bo, on hem aconseguit entrar en Jordi Masferrer i jo, que a l’altura de Palol no he pogut seguir el fort ritme imposat i he quedat en un segon grup. El company d’equip ha patit una punxada entre Mieres i Santa Pau, però no ha estat problema per entrar com he dit abans en una 16ª posició molt meritòria veient el fort recorregut que hi havia per davant.

Classificació : 54 EDICIÓ CURSA FESTES DEL TURA
Data : 07/09/08Distància : 139 Kms - Promig : 45.79 Kms/h

30 BENITEZ,Jose Maria SENIO GENESIS CYCLI 03:07:26 5:19 min.

31 EBRI,Albert ELITE SAUNIER DUVAL-A 03:07:26 5:19 min.

32 PEÑA,David ELITE PROBIKE TEAM 03:07:26 5:19 min.

33 TIRADO,Antonio MA-30 GENESIS CYCLI 03:07:26 5:19 min.

Jose Mª Benitez 2º de Senior en Vidreres (06/08/08)

2008-09-08T12:34:00.000-07:00

Jose Mª Benitez en el podium como 2º clasificado de Senior (Foto de Julie Bourgeois)

El pasado sabado 6 de septiembre tuvo lugar en Vidreres (Girona), una carrera más puntuable para la Xallenge Catalana de Senior-Master. Se trataba de un circuito urbano, con la típica formula Gironina de 1 hora y 5 vueltas, y que los últimos años desgraciadamente se ha ido imponiendo y repercutiendo negativamente en la participación en este tipo de pruebas. Con ausencias importantes como la de Jonathan Rubio y Josep Girones, el duelo por la general de la Xallenge se reducía a tres.
Al finalilzar la carrera lo positivo para el CECOC es que Jose Mª Benitez consiguió finalizó en el 7º puesto de la general y 2º de Senior y que Toni Gil pudo acabar la prueba.

Jose Mª Benitez entrando también a los relevos (Foto de Carlos Lara)

Crónica de la carrera de Carlos Lara:

Tot i que els pronòstics del temps asseguraven que plouria, el temps ens va respectar. A les 16:00 hores en punt tots a la línia de sortida. Com que la setmana anterior a Sants m'havia avorrit molt vaig decidir intentar disfrutar una mica de la cursa i no estar tant pendent de l'Edu Vergés, segón de la classificació general. Error. En una arrancada d'en Jaume Morales, el seu company d'equip que venia de guanyar medalla al Campionat del Mon de MA30, es van endur un petit grup en el qual finalment, només van aguantar la roda en Edu Vergés i en Claudi Bosch. Pel darrera es va organitzar la persecució, però d'aquest grup només tiràvem 5 corredors: David Sánchez, José Benítez, Albert Banyeres, Adolf García i jo. No vam poder fer res per neutralitzar l'escapada. Aquesta va ser la tònica general de la carrera: en Jaume tirant del seu company d'equip i 5 corredors darrera intentant neutralitzar, fins que l'Adolf va patir una caiguda i va abandonar deixant el grup perseguidor en 4 corredors. Poc després ens van dir que l'Edu havia punxat i, tots pensàvem que havia parat a canviar roda i que anava darrera nostre. Després es va veure que no havia estat així i que l'Edu havia guanyat la cursa. Tant convençuts estàvem que fins i tot, en acabar la cursa, vaig estat canviant impressions amb l'Edu i semblava una conversa absurda perquè tots dos teniem una visió completament diferent de com havia finalitzat la carrera i parlàvem de coses diferents jejeje. Així doncs, l'Edu, gràcies a l'inestimable treball realitzat pel seu company Jaume Morales, va ser molt més fort al circuit de Vidreres i va retallar uns punts molt valiosos. Dijous un capítol més d'aquesta Copa Catalana tant apretada.

Victoria por equipos del CECOC en Sants (31/08/08)

2008-08-31T09:48:00.000-07:00

Hoy después del gran esfuerzo realizado en Vallter 2000 la incógnita era saber si el equipo se había recuperado para poder disputar la carrera de Sants. Se trata de un circuito urbano, en donde de subida hay un giro de 180 luego se baja y hay que "matar la bici" con otro giro de 180º, y arrancar parado. La carrera se disputaba en línea, con una duración de una hora y 5 vueltas, con el "dulce ingrediente" que cada "X" vueltas había un premio menor en metálico y para el ganador final un importante premio de 300 euros, algo inaudito en nuestra categoría.

Desde el principio muy activo Jonathan Rubio, unas veces escapándose solo y otras en compañía adjudicandose pequeños premios en metálicos, a mitad de carrera lo intenta Antonio Tirado en solitario durante 2 o tres vueltas y cuando parece que se va adjudicar un premio de 30 euros aparece por detrás Adolfo García y en la misma línea de meta le gana el premio, Juntos intentan mantener distancia pero Antonio empieza a padecer el cansancio y finalmente son absorvidos por un grupito de 5 en donde van también marchan Jonathan y Toni Gil. En el tramo final de la carrera Adolfo García y Jooni se van en solitarios (y pactan el premio de 300 euros), y para el CECOC perfecto, ahora los que tienen que mover "ficha" son otros sobre todo los Galvezsport que llevan dos corredores, pero no hacen nada y este hecho motiva que por detrás enganchen Magin y Salvador Sanchis.

A falta de 2 vueltas continúan por delante Jonathan y Adolfo la victoria parece que no se les va a escapar al duo, momento en que salta Salvador Sanchis y un atento Antonio Tirado decide ir a su caza sabedor que al sprint no tiene nada que "rascar", entra a relevo Antonio con Salvador sabiendo que ya no puede perjudicar a su compañero Jonathan. Por delante Adolfo García se hace con la victoria absoluta y 1º de Master, Jonathan 2º absoluto y 1º de senior, y por detras 3º Salvador y 4º Antonio Tirado y 3º de Master-30, con el grupito perseguidor echándose encima en la misma línea de meta. También felicitar a un sensacional Toni gil que entró entre noveno de la general hecho que contribuyo también a la victoria por equipos para el CECOC

Jonathan Rubio 2º absoluto y 1º de Senior
Antonio Tirado 4º absoluto y 3º de Master-30

CECOC ganadores por equipos

by Toni Tirado (notas de agradecimiento)

Para mi ha sido un fin de semana mágico, que sera difícil de olvidar en mucho tiempo, creo que inigualable para mi. Desde aquí quiero agradecer a Josep Maria Benitez que alla por el año 2004 me hizo saber que habían otras posibilidades a parte de hacer marchas cicloturistas. Que podía intentar de correr sociales y luego probar en carreras de ciclomaster, que tenían una menor duración y que no eran tan "agónicas" como las marchas ciclodeportivas. También darle las gracias a mi compañero y amigo Alberto Gamero que siempre me ha apoyado y me ha pedido más confianza en mi mismo, que según él veía en mi cualidades para hacer algún día un podium y sin olvidarme de darles la gracias también a mi gran amigo Toni Gil por darme la oportunidad en su momento de correr en un equipo

Buena actuación de los corredores del CECOC en Vallter 2000 (30/08/08)

2008-08-31T08:19:00.000-07:00

By Toni Tirado

Como había anunciado el día antes Vallter 2000 era la gran cita para los corredores con dotes escaladoras y así fue finalmente. A priori en la categoría de senior-Master30 con las ausencias de Magín y Jaime Morales para mi parecer el gran favorito para adjudicarse el triunfo en nuestra categoria era Josep Girones, un todo terreno y un gran corredor.

Mis fijaciones a priori estaban puestas en Josep Girones y Antonio cruz un gran escalador, también había acudido a la cita Josep Patiño pero era una incognita después de tanto tiempo sin competir.

Minicrónica:

Comienza la carrera y mi idea es ir de relax por detrás los primero 15 kilómetros para ir entrando en calor. Pero pronto me doy cuenta que el ritmo es rápido y detrás es arriesgado porque se pueden producir caídas o cortes, debido a mi poca corpulencia me resulta complicado estar en cabeza, el equipo me arropa y de la mano de Jose Mª Benitez me sube a los primeros puestos del pelotón a partir de ese momento es tarea mía el no despistarme de los puestos cabeceros.

Se llega a Camprodon a un fuerte ritmo de carrera y en donde siempre iban tirando las corredores del Tau Cerámica echando al traste todo intento de escapada, ritmo que no se para ni al llegar a Setcases en donde se hace con la meta Volante Mauricio Muller, y a partir de ese momento "salvese quien pueda que la dura ascensión empieza".

Yo con los ojos puestos en mi compañero jooni, y los rivales como Antonio Cruz, Josep Girones y los Andorranos, intento no perder comba con los de mi categoría, veo entonces que demarra Antonio Cruz y decido hacer una apuesta arriesgada y voy a su rueda. Abrimos un pequeño hueco que poco a poco va iendo a más, un Antonio cruz más inspirado finalmente marca en todo momento el ritmo, me pide colaboración, pero voy justo y no puedo entrar al relevo y las pulsaciones no las consigo bajar. Esa fue la tónica durante toda la subida, siempre haciendo la goma respecto a Cruz, y a falta de menos de 3 kilómetros me descuelgo definitivamente de su rueda, pero sabiendo que por detrás la distancia respecto a los perseguidores es considerable, y que voy hacer segundo de Master, y finalmente así fue. Antonio Cruz 6º de la general y 1º de Master y yo 8º de la general y 2º de Master. Mis compañeros también sensacionales tanto Jonathan Rubio 1º de senior, como Alberto Gamero 3º de senior,que más se puede pedir Antonio Tirado junto a Antonio Cruz, hoy rivales en la carrera pero fuera de la competición grandes amigos

Podium Senior: 1º Jonathan Rubio, 2º Josep Patiño y 3º Alberto Gamero

Podium Master30: 1º Antonio Cruz, 2º Antonio Tirado y 3º David Fernandez

Fotos de los ganadores de todas las categorías

Mañana gran día para los escaladores en Vallter 2000

2008-08-29T06:44:00.000-07:00

by Toni Tirado

Mañana gran día para los escaladores y amantes de las grandes subidas, seguro que la participación sera importante y más al tratarse de una social donde podrán participar todas las categorías incluido los cicloturistas. He mirado la previsiones metereologicas y el tiempo nos va a sonreir. Que bien así podremos disfrutar de un bonito día de ciclismo

Toni Tirado en carrera el año pasado en plena ascension a Vallter 2000

Podium Senior en Vallter 2000 el año pasado

Podium Master-30 en Vallter 2000 el año pasado

Postcarrera y recuperación pasiva (22/08/08)

2008-08-22T09:16:00.000-07:00

Después de la carrera, tocaba recuperar fuerzas. A Toni Gil y Joonii les comente la posibilidad de comer en el mismo pueblo de la Juncosa de Montmell, ya que habían preparado en un bar menú ciclista con primeros de pasta y de Segundo carne a la brasa, ideal para estos casos. Pero ninguno de los dos estaban por la tarea y se les había antojado ir a un kebab, a mi no me agradaba la idea pero como eran mayoría tuve que ceder, y la verdad he de reconocer que estaba equivocado y la comida no ha estado nada mal, para mi gusto quizás demasiado picante.

CRITERIUM LA JUNCOSA DE MONTMELL (22/08/08)

2008-08-22T08:33:00.000-07:00

Hoy ha tenido lugar en la población de la Juncosa de Montmell un criterium para las categorías de senior-Master 30. La prueba constaba de un circuito semi urbano de 1,8 kms, al que había que dar 20 vueltas y se disputaba a sprints puntuables con tiempos de bonificación: 5,3,2,1 segundos cada 5 vueltas .

La participación no ha sido muy numerosa unos 20 ciclistas, pero teniendo en cuenta las fechas veraniegas, que se trataba de un día laborable y que no era puntuable para ningún campeonato, yo creo que se puede dar por buena.

Como era casi de preveer la carrera se ha seleccionado al principio en las primeras tres vueltas, Jooni muy atento, junto a tres corredores mas: Mirco Merotto, Adolfo García y un corredor del Rubí se han escapado, y ya se ha hecho la carrera. Del cuarteto formado el corredor del rubí ha sucumbido al fuerte ritmo de los escapados, quedando finalmente delante tan solo tres. Mirco ha sido muy "reservon", siendo su participacion en los relevos practicamente nula, jugando así con ventaja y adjudicandose al final la victoria absoluta, Jooni ha sido segundo absoluto y ganador de senior y Adolfo García 3º absoluto y 2º de Master-30.

Podium Senior

Podium Master-30

Podiums senior-Master30

Toni Tirado deja el club ciclista Badabici

2008-08-21T10:17:00.000-07:00

Cuando finalice la temporada 2008 (finales de octubre) dejaré de ser Secretario y también dejaré de colaborar en la concepción de la página web del club, es decir me desvinculó en todos los conceptos del club. No ha sido una decisión tomada a la ligera, todo lo contrario ha sido muy meditada, mi vida personal ha cambiado y no dispongo del mismo tiempo que antes, también durante estos tres últimos años la filosofía del club ha ido cambiando, después mi gran amigo Jordi Solanes (tesorero hasta el año 2007) y gran colaborador del club, tuvo que dejarlo y dedicar más tiempo a su vida personal. Juntos hemos intentando durante estos años que la gente de Badabici se sintiera bien ante toda las cosas y también orgullosos de pertenecer a esta familia. Estos últimos hechos me hacen ver que un ciclo se ha acabado y deben de empezar otros, con gente nueva que esté ilusionada y con ganas de hacer algo, que le de un nuevo rumbo y que lo que impere sobre todas las cosas sea el compañerismo y la amistad.

Quiero dar las gracias Especialmente a Josep Latorre más conocido como "Capi", a Jordi Solanes y a los hermanos Soriano y también a toda la gente del club, que habéis dejado que yo durante esto años colaborará y opinará en temas de club.

Desde aquí decir que están abierta la puertas a todo aquel ó aquellos/as que deseen colaborar y seguir con la página web del club. Hoy en día realizar una página web ó blog (ahora que está tan de moda) es sencillo gracias a los tutoriales, que te van haciendo los pasos automáticamente.

Se despide con un fuerte abrazo

Antonio Tirado

Jorge Arias de vacaciones en los Pirineos

2008-08-20T10:35:00.000-07:00

Jorge se marcho de vacaciones a los pirineos, y está subiendo la gran mayoría de los puertos míticos de Francia. Hoy el buen hombre me ha enviado una foto, para que tenga constancia de sus buenos entrenos en altitud. Que envidia sana me das jorge! Así de ese modo estaras bastante adaptado a la altitud, y seguro que te irá genial para la carrera de Vallter 2000.

Escalada al Castell de Blanes (10/08/08)

2008-08-10T10:22:00.000-07:00

Hoy se disputaba la escalada al Castell de Blanes y era puntuable para la Xallenge Catalana. Es una prueba que consta de 2,2kms y como indica su nombre se sube al Castillo. La prueba se divide en dos sectores: uno en línea y otro en crono.
En la prueba línea Antonio Tirado (CECOC) seguido de Jose Parejo (Bigmat) lo intentaró de salida marcando un fuerte ritmo al que primero sucumbió Jose Parejo y unas curvas más delante le pasaron a Antonio primero el intratable Jaime Morales seguido de Josep Girones, Edu Verges y Carlos Lara, Finalizando en 5º Antonio Tirado , 8º Alberto Gamero y el 16º Toni Gil.

En la Prueba de crono un despistado Antonio Tirado llego con 2 minutos de retraso a la línea de salida, intento hablar y se disculpó con los arbitros pero no pudo hacer nada y termino la prueba el último con más de 4 minutos perdidos. Por otro lado un Toni Gil un poco más animado hizo 12º en la crono.

Pero lo más positivo del día de hoy es que Alberto Gamero hizo 9º en la crono y en el computo total 8º absoluto y 3º de senior y consiguiendo así su primer podium de la temporada, enhorabuena campeón!

Alberto Gamero clasificado 3º de Senior
Podium Master-30

El Bigmat ganadores por equipos